میخوام بنویسم چوندردزیاد روی دل دارم و سردرگمم ولی نمیدونم باید از کجا شروع کنم
تشکرشده 193 در 63 پست
میخوام بنویسم چوندردزیاد روی دل دارم و سردرگمم ولی نمیدونم باید از کجا شروع کنم
miss seven (یکشنبه 19 تیر 01), باغبان (شنبه 18 تیر 01)
تشکرشده 6,803 در 2,377 پست
با سلام و احترام
مسائل اولش امکان داره خیلی بزرگ باشن ،،،بهترین راه حل به نظرم اینکه اونها را به مولفه های کوچک تقسیم کنید .سپس سعی کنیم هر مولفه کوچک شده را آنالیز کنیم .
یه کاغذ بردارید در خلوت خودتون شروع به نوشتن کنید - ببنید در دلتون چی میگذره - نوشتن به انسان خیلی کمک می کنه که بتونیم حوادث و ناگواری های ذهنی و قلبی خودمون را شناسایی کنیم . بعضی موقع ما اولش نمیدونیم چی می خوایم وقتی شروع به نوشتن می کنیم بهتر می تونیم پیش بریم .
وقتی در خلوتتون شروع به نوشتن کردید امکان داره مثلا 4 و 5 صفحه درد و دل داشته باشید - تکنیک خلاصه برداری و تکنیک اجزا و عوامل مرتبط با هم ، کمک خوبی به ما می کنه . مثلا ما یه مشکلی داریم در رابطه با برادرمون همون مشکل به صورت پنهان و آشکارا در رابطه با خواهرمون و دایمون و هم کلاسیمون هم هست و ....
اگه براتون سخته در عمومی بیان کنید ، می تونید در انجمن آزاد هم عضو بشید و خصوصی مسئله تون را پیش ببرید .
ان شالله که حل بشه .
در پناه حق .
ویرایش توسط باغبان : شنبه 18 تیر 01 در ساعت 14:14
miss seven (یکشنبه 19 تیر 01)
تشکرشده 2,945 در 957 پست
سلام wisdom عزیز
آقای باغبان درست میگن ، خودمم تجربه شو دارم . هر موقع مشکل یا گرفتاری ذهنم رو مشغول کرده شروع به نوشتن کردم و در کمال تعجب خودم پاسخ و راه حل رو در حین نوشتن پیدا کردم .
ولی اگر مایلید و نیاز به راهنمایی دارید اینجا بنویسید ، اگر بتونیم حتما من و دوستان راهنماییتون میکنیم .
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)