جست و جو:

http://www.hamdardi.net/images/www.hamdardi.com_2.net.jpg
با سلام
اول از همه باید بگم وقتی تاپیک شما رو خوندم از ته دل حسرت مردی مثل شما روخوردم.چیزی که همیشه برام در حد یه رویا بوده.اینقدر دورو...

سلام دوست عزیز
من هم چند سال پیش مشکل شما رو داشتم .شاید حتی خیلی بدتر.من قدم 170 و اون موقع وزنم 47 کیلو بود.چندین و چند دکتر تغذیه رفتم.با هزار مکافات سعی می کردم رژیم هایی رو که بهم میدادن اجرا...