چهارشنبه 21 بهمن 94, 12:21
سلام..مشکل شما رو منم دارم با این تفاوت که من در مواجهه شدن با جنس مخالف اینجوری میشم.. و یک تفاوت عمده که داره اینه که من به علت داشتن چک و بدهی نتونستم خودمو خونه نشین کنم .. والا اگه این بدهیا...
سه شنبه 20 بهمن 94, 19:20
سلام.
تا زمانی که پزشکت تشخیص اضطراب اجتماعی فراگیر و حملات پانیک نداده خودت اقدام به تشخیص نکن.چون ممکنه کلن مساله اصلی رو گم کنی ووقت زیادی صرف راه حلهای دیگه کنی.
مشاور بالینی خبره حضورا...
سه شنبه 20 بهمن 94, 18:36
درود ،
مشکل شما را مشاهده کردم و به آن آشنایی کامل دارم ، توصیه میکنم کتاب «از حال بد به حال خوب» نوشته ی «دیوید برنز» را بخوانید.
در مورد روان درمانی اکثریت بیماران ادعا دارند که روان درمانی توأم...
سه شنبه 06 بهمن 94, 01:54
سلام.
زمینه اصلی زندگی ،مثبت اندیشی وامیدوایه .این باعث میشه روحیه و انگیزه داشته باشی برای تلاش وکوشش.ولی فراموش نکن افراط و تفریط در هرچیزی مضر هست افکار مثبت موقعی اثربخشه که استعدادها وتوانایی...