برو دکتر تغذیه، من رفتم و متوجه شدم اضافه وزنم به دلیل کمبود یکسری ویتامین ها توی بدنمه با اینکه خیلی کم می خودم جذب بدنم خیلی بالا بود ، الان ویتامین مصرف می کنم میزان غذام هم مثل قبله و کم هم می...
برو دکتر تغذیه، من رفتم و متوجه شدم اضافه وزنم به دلیل کمبود یکسری ویتامین ها توی بدنمه با اینکه خیلی کم می خودم جذب بدنم خیلی بالا بود ، الان ویتامین مصرف می کنم میزان غذام هم مثل قبله و کم هم می...
دوست من در وهله ی اول اسم کاربریتو تغییر بده!
خودت اگر خودت رو باور نکنی هیچی تغییر نمیکنه.
ببینید بعضی افراد به صورت ژنتیکی استعداد چاقی دارن. یعنی سوخت و ساز بدنشون کمه. حتی کم هم بخورن چاق میشن....