جست و جو:

سلام و عرض ادب جناب sci

چه عجب شما از همدردی یادی کردید !!!

درسته سرتون سلوغ هست و امورتتان فراوان اما اینجا وجود مفید شما مورد نیاز هست و امیدوارم بیشتر شاهد حضور و راهنماییهای مفیدتان به...

با سلام و احترام
به به ، جناب sci کارشناس محبوب همدردی.

با خودم گفتم چرا امشب تالار اینقدر سنگین شده، بالا نمی آد. پس شما تشریف آوردید.

ما خیلی منتظر شما هستیم.
شما کسی نیستند که اگر نباشه...

خانم تمنای من به تاپیکت سر میزنم. نوشته هات و خواسته هات رو خیلی خوب می فهمم. این ها خواسته های هر زنی می تونه باشه و عمومیه.
ولی شما آزرده هستی به خاطر سال هایی که تحمل کردی، انرژی و توان اضافه...

اووخ ! طناز جان من داشتم ویرایش می کردم! پست گذاشتی دیگه نشد.

سلام خانومی.
من که به تاپیکت اومدم. یه چیزایی هم فکر کنم نوشتم و دوباره هم میام می خونم. دوستان هستند و دیدم که بهتر از من راهنمایی...

سلام آقای sci. وقتتون بخیر. از اینکه زمان استراحتتون رو به خوندن و راهنمایی من میگذارید بی نهایت سپاسگذارم. ممنونم که بهم امیدواری میدید.


. :72:.



اوایل سعی می کردم خوشحالش کنم ولی چون...

سلام. اومدم که خبرهای بهتر بدم.:72:

دیروز کمی با خودم مهربونی کردم. به خودم حق دادم. و یه رابطه هم داشتیم دوباره که ایندفعه واقعا خوب بود. یادم نیست آخرین بار کی از باهم بودنمون راضی بودم!! توی...

فرشته ی من عزیز؛ به نظر من هم این که همسر شما با پدر و مادرش چه جوری برخورد میکنه و همین طور رفتارهای پدر و مادرش با همسرتون، به رابطه ی مادر و پدری با فرزندی ه خودشون برمیگردن و شما این حق رو ندارید...

منتقد درونی به شدت فعال شده و داره منو سرزنش می کنه! البته من بهش گوش نمیدم! حوصله اش رو ندارم!

- - - Updated - - -

ممکنه مکالمه دوباره امروز تکرار بشه. نمی خوام ! امروز رو دیگه نمیذارم! اگر...

سلام.
آقای sci با اجازتون من میخوام قرص بوپروپیون مصرف کنم. باید برای افسردگیم کاری انجام بدم. علائم بیشتر شده. صبح ها رسمن نمی تونم از جام بلند بشم! بی تفاوتی هام، حتی درد در ناحیه رحم که گاهی تیر...

سلام آقای sci، وقتتون بخیر.سلام دوستان.:72:
من خوبم! تمرین های این هفته برام راحت بود!
قهر شوهرم تمام این هفته ادامه داشت و من لازم بود فقط عادی رفتار کنم که موفق بودم. اون میزان قهر رو هی بیشتر می...

سلام she عزیز من خیلی وقته پیگیر تاپیک هات هستم و واقعا تونستم تا حدی جراتمندانه رفتار کنم و جلوی خیلی از بحث و جدل هامون رو بگیرم

آقای sci از شماهم ممنون که وقت میذارید برای کمک به ما

من یه...

سلام:72:

تمرین نورهای رنگی: کامل. فقط دوتاش با تاخیر. یه اپسیلون هم تونستم جریان رنگها رو تو بدنم حس کنم... :18:

500 قدم پیاده روی: انجام شد.

سکوت ذهنی: بازم صفر... من در واقع تو دوتا دنیا...

سلام به همه ذوستاي گلم و جناب sci
نمي تونم تاثير بكارگيري روش هاي اقاي sci رو در زنذگيم ناديده بگيرم.ولي واقعا همه چيز تمرين و ممارست مي خواد مني كه 26 سال منفعلانه زندگي كردم الان مي فهمم چقدر در...

آقای sci در جواب به (فکر کنم) خانم pooh :

به هیچ وجه از شما ناراحت نشدم .خیلی کم می شه که کسی بتونه من رو ناراحت کنه!...






دیروز با دوست صمیمی ام دردودل کردیم. اون چیزهایی خصوصی درباره...

نمی دونم چی بگم واقعن نمی دونم! این پست تون رو می خوام بغل کنم و ببوسم!!!:43: :43::43:




سلام آقای دکتر، بله حق با شماست.



چشم. همین کارو می کنم. خودم هم اینطوری احساس بهتری دارم.

سلام دوستان !! خدای من داغ دل همه تازه شده!! قهر و انفعال چه داستان همه گیریه!! خانوم تمنای من، بله زنگ زدم، اس ام اس دادم، یا جواب نداد یا سرد و طلبکارانه بود.

سلام مجدد آقای sci عزیز یه سوال...

اقای sci و دوستان سلام .
خیلی خیلی خیلیییییییییییییییییییییییییی از لطفتون ممنونم که جواب منو دادید و منو راهنمایی کردید .مرسی .امیدوارم هر چی که از خدا می خوایید بهتون بده .سلامتی سربلندی و موفقیت...

خانوم دل من این کار رو همیشه انجام میدم. یعنی همیشه میرم و در بهترین حالت ازش می پرسم چرا ناراحته. اما بعد از چند روز منت کشیدن و ناز کشیدن و تحمل ادامه سکوت، و یا در صورت به حرف اومدنش ادامه بهانه...

سلام آقای sci. سلام دوستان.
من از تعطیلات برگشتم. همسرم از روز سه شنبه تا حالا که صبح شنبه است با من حرف نزده. نه زنگ زده نه حالا که اومدم حرف میزنه. نمی فهمم چرا قهر کرده ولی چندتا حدس می تونم...

با تشکر و محبت فراوان .
جناب اقای sci ممنون از پاسختون .من همیشه این تاپیک رو دنبال می کردم و می کنم .اما واقعا نمی دونم چرا حس کردم کاملا جراتمند عمل کرم و نمی تونم تشخیص بدم که کدوم رفتارم...

آقای sci من هم میخوام موقعیت جدیدی رو که برام پیش اومده و من در نهایت با اینکه به خودم گفته بودم و واقعا هم فضا فضایه همدلی بود؛ اما نتونستم؛ یعنی تونستم اما همدلیه من چیزی رو حل نکرد. عصبانیت همسرم...

سلام آقای sci.:72: از توضیحات مفصل تری که درباره همدلی دادید تشکر میکنم. اما موقعیت زیر همچنان برام قابل حل نیست. شاید اینجا اصلا نباید همدلی می کردم؟ میشه درباره این مثال بهم بگین که چطور با...

امروزم اومدم یه سوء تفاهمی رو حل کنم با همکارم. (کاری رو ازش خواستم انجام نداده بود و من مجبور شدم به جای اون انجام بدم و بعدش هم باز طلبکار بود.) تمام نکات رو رعایت کردم ولی وقتی شروع کرد به صحبت...

سلام. من این هفته دارم تنهایی میرم شهرستان پیش خانواده ام و همسرم باهام نمیاد.
.
.
.
من جراتمندانه(مطمئنم) بهش گفتم میخوام بلیط بگیرم برای تو هم بگیرم؟ گفت نه من نمی تونم بیام. بعد هم من ناراحت...

این تیکه از حرفت مشکل من هم هست. "]دلم میخواد بفهمه که حق با او نیست! و من حق رو بهش ندادم و فقط باهاش همدلی کردم"
بعضی ها واقعا وقتی باهاشون همدلی میکنی فکر میکنن حق با اونها بوده. اینجاست که آدم...