جست و جو:

سلام . شرمنده خانم she که در تاپیک شما سوال پرسیدم من قدم به قدم رفتار جرات مندانه رو مطالعه کردم و سعی کردم که به کار بگیرم اما توی یه موضوعی واقعا در موندم.
آقای sci ضمن تشکر از شما بابت...

سلام به همه خصوصا آقای sci:72:
آقای sci عزیز خیلی ممنونم که تاپیک رو پیگیری میکنید و پست ها رو می خونید. به نظرم میاد که این هفته به من فرصت دادین تا بعدش نکات بیشتری رو بهمون بگید.می تونم امیدوار...

سلام she عزیز

هر موقع میام همدردی دنبال تاپیک شما میگردم با سوال هایی که می پرسی و جواب هایی که جناب SCI میدن تبدیل شده به یک تاپیک کارگاه آموزشی و عملی. از این بابت هم از شما و هم از جناب sci...

با سلام و احترام
شما متاسفانه کنترل کمی بر احساسات خودتون دارید.
فاقد مهارت های لازم ارتباطی برای اداره زندگی هستید.
صبر و تحملتون کم هست.
این مجموعه البته قابل ترمیم و ارتقاء هست. و شما می...

سلام. من خوبم. چون یه موقعیت خوشحال کننده برای خودم ایجاد کردم!! امروز تا ظهر تنهام و بنابراین احساس آزادی و خوشحالی می کنم! صبحانه تنهایی! کمی توی خیابون گشتن، یه شیرینی و قهوه از شیرینی فرانسه!...

سلام خانوم دل.مرسی از لطفت. :72:منظورم از این حرف ذهن خوانی نیست!

یه جایی آقای sci گفته بودند که باید بتونیم کف دستمون رو بو کنیم تا در موقعیت انجام شده قرار نگیریم! بتونیم یه سری مسائل رو پیش...

"من سختمه. باید پیش بینی کنم چی میشه و چی میگن و من چطوری باید رفتار کنم."
she عزیز؛ نوشته هات و پیشرفتت خیلی بهم انرژی و دلگرمی میده! البته فکر نمی کنم که من تونسته باشم به اندازه ی شما تلاش کنم....

سلام. من جدول "احساس،رفتار//موقعیت" رو نوشتم.

-- اول راجع به همسرم نوشتم. چون ناخودآگاه برام مهمتر بود. ساده تر هم بود نوشتنش. 10 صفحه متن نوشتم. 5 تا موقعیت خیلی خوشحال کننده و 3 تا موقعیت خیلی...

سلام hamta-tanha


به تالار همدردی خوش آمدی



می فهمم که در شرایط سختی هستی . می دونم چقدر از جهات مختلف استرس داری و می دانم که مانده ای چه کنی ....

http://www.hamdardi.net/thread-30670.html#post299395

مشکل این دوستمون تهدید شدن و اخاذی و مورد تجاوز قرار گرفتن از طرف خواستگار قبلیش است و ایشون الان ازدواج کرده اند.

تهدید هایش را ضبط کنید و به پلیس اطلاع دهید. آنها خود می دانند که چطور با این اخاذی ها برخورد کنند. ضمن اینکه به پلیس تاکید کنید که همسرتان مطلع نیستند. به نظر حتما لازم است که یک مرد از اقوامت...

هرچقدر هم شوهرت و خانواده شوهرت رفتارشون درست نباشه .... زندگیت قابل مدیریت کردن هست اگر هیجاناتت را کنترل کنی


به شدت نیاز به کنترل هیجان داری و برای اینکار هم نیاز داری تمرکز زدایی کنی از...

سلام آقای sci. توضیحات و پاسخ های دقیق و کاملتون رو دارم می خونم چندبار. مثل همیشه از لطف و محبتتون ممنونم:72:

به طور کلی من اینطوری فهمیدم که :
تشخیص و ایجاد موقعیت فقط برای درخواست کردن نیست....

سلام.
شاید این لینک کمکتون کنه.

http://www.hamdardi.net/thread-26620.html

تا حالا بابت اندامت دکتر رفتی اگر واقعن صفر باشه طبیعی نیست

:72::72::72::72::72: اقای sci بسیار عزیز واقعا ازتون ممنونم که به تاپیک من سر زدین یه دنیا ممنون..واقعا به راهنمایی و همدلی شما نیاز داشتم.. من پیش مشاوره رفتم اما گفتن من نیاز زیادی به مشاوره ندارم...

به مسئولین سایت گفتم اون تاپیکو باز کنن
حالم خیلی بده..هیچ خبری ازشون نیست..دارم روانی میشم..خسته شدم از بلاتکلیفی
مشاورای سایت چرا هیچ کمکی نمیکنن؟
واقعا تحمل این شرایط واسم سخته..اینکه خونه...

سلام اقای sci..تو رو خدا اگه میشه به تاپیک منم سر بزنین..مشکل من واقعا خاصه..{تاپیک مشکل بسیار خاص من با همسرم و خانوادش}{قهر کردم اومدم خونه بابام اما..}

واقعا ممنونم ازتون:323::72:

به سختی تونستم خودم رو به کافی نت برسونم. خواهرم این آخر هفته تنهاست... شاید برای اون مهم نباشه حتی ولی من از خودم خجالت می کشم که همچین خواهر بی غیرتی ام!
.
نمی تونم خواسته ی مشخصی از همسرم داشته...

راستی یادم رفت بگم
کتاب شکوه زندگی در لحظه حال رو حتما بخون.یه وسیله بی نهایت ارزشمنده جهت خفه کردن ذهن سطحی....ببخش که میگم خفه.چون به نظرم یه مرحله بالاتر از سکوته.:163:
اگر اول ذهنت رو اروم و...

سلام she عزیزم
امیدوارم با بکارگیری روش های ساده و درعین حال شگفت انگیز دکتر زندگیت هر لحظه پیش رفت کنه.
پستی که تو باز کردی وسیله خیر برای خیلی هاست خواهر گلم

یکیش من که بعد از 26 سال انفعال...

این لینک از فرشته مهربان(کلیک کنید) رو هم بخونید ، روی تک تک پست های آن فکر کنید ، حداقل دو روز زمان بدهید ، تا این مطالب خوانده شده را برای خود تحلیل کنید ، سپس اقدام به زدن پست کنید

آقای sci عزیز سلام.:72:
ممنونم از توضیحاتتون. راستش فکر میکنم هنوز تا مرحله ی سوء استفاده راه زیادی دارم! ولی برام جالب بود که می تونم تا این حد جلو...

ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام سلام سلام ســــــــــــــــــــلام آقای sci:43:
من خــــــــــــــــــــــــــیلی خوشحالم!!! من من من...

آقای اس سی آی
اگه وقتی حضرت ابراهیم رفت که سر اسماعیل رو ببره، واقعا چاقو بریده بود و اسماعیل رو از دست میداد، باز هم ابراهیم همون ابراهیم میموند؟؟؟؟؟؟؟؟؟