بعد از گذشت سه سال از طلاق هنوز از همسرم کینه دارم چه باید بکنم ؟

[دنیا الف]

سلام دوستان . من تازه در این انجمن عضو شدم . مدته 3 سال هست که از همسرم جدا شدم . من و همسرم تو دانشگاه با هم اشنا شدیم و عاشق هم شدیم من خیلی دوسش داشتم و رفتارهای عصبیش رو تحمل می کردم ولی بعد ازدواج کتک خوردن از اون و فحش و دروغ های خواهرشو نتونستم تحمل کنم و ازش جدا شدم . این آدم و خانوادش انقدر منو اذیت کردن که هم مهریمو بخشیدم و هم جهیزیمو . ولی حالا بعد گذشت 3 سال انقدر کینه دارم از خودش و خانوادش که دارم دیونه میشم مخصوصاً وقتی فهمیدم ازدواج کرده . بچه ها بهم بگید چی کار کنم ؟

[khaleghezey]

دوستان تا وقتي عنوان گوياي مشکل کاربر نيست از گذاشتن نظرات خود داري کنيد

کاربر گرامي لطف کنيد از طريق تماس با ما (بالاي سايت) يا پايين کادر روي مثلث مشکي(کنار کلمه تشکر) کليک کرده و عنوان مناسب را به مديريت سايت اطلاع دهيد با سپاس

[فرشته مهربان]

تاپیک بعد از اعلام عنوانی گویای اصل مشکل و تغییر عنوان کنونی ، باز خواهد شد .

[دنیا الف]

سلام دوستان . منتظر راهنمایی های شما هستم . ولی هنوز کسی جوابی نداده . ممنون میشم نظراتتونو بهم بدبد . مرسی

[khaleghezey]

درود بانو دنیای الف گرامی

یه اددلیستی داشتم توی یاهو مسنجر هنوزم ازادواج نکرده دقیقا مثل شما بعد 4سال هنوزم به این فکر میکرد طرفش مقصره و حس شما را داشت خوب نتیجه داشتن چنین حسی چیه؟
میشه یه توضیح مختصر بدی چه فایده ای برات داشته؟
شوهر قبلی شما مقصر خانوادشم مقصر و بیشعور این چه دردی از شما دوا میکنه؟
آیا این طرز فکر مشکل شما را حل میکنه؟

توی زندگیم یه جمله جادویی وجود داره که ازش استفاده میکنم وقتی گذشتم اذیتم میکنه.

گذشته رو چال کن توی باغچه حیاط خونت

3سال از عمرت بعد جداییت بیهوده هدر رفته.انشالله اگه با همین پشتکار جلو بری احتمالا بقیه عمرت هم به هدر میره

انتخاب با شما یا گذشته را همونجایی که هست رها کنی یا این با خودت حملمش کنی کیسه ای را که بوی تعفن ازش میاد

[negar1987]

دیگران را ببخش... نه بخاطر اینکه آنها سزاوار بخشش اند... بلکه بخاطر اینکه تو سزاوار آرامشی...

این جمله رو همیشه با خودت مرور کن

[meinoush]

من 7 سال از عمرم از زندگیم پاک شده. به خاطر همین کینه. کینه رو نگه داری هم به جسمت صدمه می زنه هم زندگیتو می خوره. دیر یا زود باید ببخشی چون فقط از این راهه که می تونی خودتو ازاد کنی. هر چی زودتر ببخشی فکرت ازاد می شه و زودتر به زندگی خودت سامان می دی.

[دنیا الف]

بچه ها ممنون از راهنماییاتون ، من واقعاً دارم تلاش می کنم . امیداوارم تمام کسانی که درد طلاق رو تحمل کردند هر چه زودتر به آرامش برسند . بازم ممنون

[meinoush]

چیزی که باید در نظر بگیری اینه که بخشش ادما تنها سودش برای خود ادمه. چون وقتی یکی رو نبخشیدیم این حالت کینه ما رو هنوز داره به اون وصل می کنه و باعث میشه که نتونیم از اون و در نتیجه از گذشته امون عبور کنیم و توی گذشته تا حدی بمونیم. همین انرژی و وقت و عمر می بره. چون ما در زمان حال باید زندگی کنیم ولی کینه باعث میشه که بخشی از ما هنوز توی گذشته مونده باشه و این مثله این میشه که باری رو باید بکشیم که چسبیده به یه جایی و سخت می شه تکونش داد. انسانیم و ازادیم و باید در لحطه ی حال با همه ی وجودمون زندگی کنیم تا خوشحال باشیم و بتونیم لحظه به لحظه از زندگیمونو درست زندگی کنیم. این لحظه لحظه های زمان حال و تلاشای همراه با خوشنودی ما هستن که اینده امونو شکل می دن.
واسه همین وقتی خودتو دوست داشته باشی سعی می کنی به گذشته و ادمایی که ازارت دادن و برات سودی ندارن وصل نکنی. پس باید ببخشیش. بعدشم دیگه رهاش کنی. یعنی دیگه اصلا فکرشم نکنی. چون جایی در لحظه ی اکنون تو نداره.
موفق باشی.

[Aras]

کینه به روح و جسم شما آسیب میزنه و اون رو آلوده میکنه . اگر به خدای عادل اعتقاد داشته باشید بدانید که فرد گنهکار در این دنیا یا در دنیای دیگر به سزای کار خودش میرسه . پس نیازی به فکر کردن به او نیست . بدانید که فرصت انسانها برای زندگی کم و محدوده پس دیگر این فرصت را به اندیشیدن به گذشته های بد و افراد بد نسوزانید. از شکستها درس بگیرید و گذشته رو فراموش کنید و به آینده روشن و درخشان نگاه کنید . بدانید که این نوع نگاه شما به دنیا و کائنات است که برای شما خوشبختی یا بدبختی را به ارمغان می آورد