سلام
خب نازلین عزیز خودتون می گید صبح تا شب به ایشون فکر می کنید ، اون وقت چطور انتظار دارین یادش شما رو اذیت نکنه؟
نباید به افکارتون بال و پر بدین ، تا حالا دقت کردین رو یه چیزی بیشتر تمرکز کنید ،فقط اون یه چیز رو می بینید؟خب پس باید از این موضوع تمرکز زدایی کنید ، به هر نحوی شده ، با بودن در جمع ، با خواندن رمان ، با روابط اجتماعی ، با ورزش ، با تعیین اهداف جدید
مطمئن باشید که می تونین لحظه های شادی رو حتی بدون حضور ایشون ،برای خودتون بسازید
ضمنا برای فراموشی یک رابطه عاطفی حدودا 6ماه زمان لازم است![]()












) بعضی وقتا یه دفعه احساس تنهایی شدید میکنم ..سرم درد میگیره مثل حالا:(
بعضی وقتا حس میکنم اصلا به خاطر اون نیست چون تقریبا تونستم تا حدودی فکرم کنترل کنم
هرچند خودمم فکر میکنم علاقش اونقد نیست!!
علاقه مندی ها (Bookmarks)