از همه دوستانی که نظراتشون رو بیان کردن ممنونم
در جواب meral و رهایی باید یگم که اصلا این طوری نیست که من دایما مضطرب باشم یا چیزی باشه که آزارم بده، باور کنین، شاید چندسال پیش این طوری بودم، ولی الان اصلا این طوری نیستم، البته اینو هم باید بگم که از زندگی لذت نمی برم، ولی به این موضوع عادت کردم. یه نکته دیگه هم اینکه این مشکل حتا در خلوت خودم هم برام پیش میاد. در مورد مراجعه به مشاور بالا توضیح دادم که با این وضع اگه به مشاوره حضوری دل ببندم فکر نمی کنم تو هر جلسه بیشتر از ۱۰ جمله بتونم بگم