فوق العاده حساس و زود رنج هستم.

[parvaz2010]

سلام
من خيلي حساس و زود رنج هستم مثلاً از يه مهموني كه برمي گردم تا ساعت ها فكرم درگيره اينه كه كدوم كارم اشتباه بود يا اين حرفم اشتباه بود يا چرا فلاني همچين حرفي را بهم زد .الان شايد خيلي مهم نباشه اما فكر مي كنم بعد از ازدواج خيلي برام مسئله ساز ميشه .
مسئله بعدي اين هست كه ناراحتيم را نشون نمي دم وقتي تنها ميشم درگيري ذهني پيدا مي كنم خلاصه برنامه اون روزم بهم ميريزه و اعصابم خورد ميشه.

دوستان براي درمان اين مشكلم چه راه هايي را پيشنهاد ميديد؟