سلام،نوشته اصلی توسط مینا چ
مرسی دل عزیزم.یعنی میشه منم یه روز خوش اخلاق و بی خیال باشم.
راستش دو تا موضوعه که میخوام بهتون بگم.
1.چند وقتیه با همه همین دعواهایی که داریم بازم شوهرم تو دعواها میگه تو فقط یک مهندس نرم افزار عالی هستی که برنامه نویسی توپی داری اما زن زندگی نیستی، حتی نمیتونی یه بچه بیاری، هیچ فکر کردی که چرا من انقد بچه های بقیه رو میبوسم و باهاشون بازی میکنم.
یا اینکه میگه وجود یک بچه میتونه اخلاق منو عوض کنه و 180 درجه تغییرم بده.!!!!!!!
2.این داروهایی رو که بهم دادن رفتم تو اینترنت سرچ گردم همشون در مورد افسردگی و اینا بودن.دکتر هم تاکید کرد که حتی پس از قطع این داروها هم باید تا 6 ماه به هیچ عنوان بارداری در کار نباشه.
شوهرم میگفت این داروها بی فایدس،تو خودت باید عوض شی،تازه این طوری باشه من تا یک سال دیگم بچه ندارم، میخوای دارو مصرف کنی که بچه نیاری !!!!همین و بس
من خیلی زودرنج و عصبی هستم ،در مقابل حرف زور ویا کسی که ازش میترسم، تپش قلب میگیرم
اما افسردگیم فقط محدود میشه به زمانهای خاصی(زمان پریودی و...)
به نظرتون اینا رو به دکترم بگم که آیا لازمه همه داروهامو بخورم،بااینکه مثله چی از باردارشدن بدم میاد و میترسم اما بس که شوهرم تو سرم میزنه حاضرم..........
نمیدونم به حرف کی گوش کنم.همش میزنه توسرم که بی عرضم
نمی دونم چرا اومدم... چرا این چیزها رو خوندم... و چرا دارم می نویسم! چون تصمیم نداشتم در این تاپیک چیزی بنویسم... اما بدون که دوستانی داری که نگرانت هستند!
چند نکته مهم:
1. کی گفت شما بری پیش دکتر روانپزشک؟؟ مشاورت؟ من یادم نمی آد شما گفته باشی که رفتی پیش یه روانشناس و ایشون توصیه به روانپزشک کرده...
2. اگر ممکنه نام دارو ها رو بنویسید... همینطور داروی شوهرتون رو
3. تپش قلب شما ناشی از یک واکنش فیزیولوژیک به استرسه...که در شما بصورت ویژه فیزیکی خودش رو نشون می ده و شما دچار دردهای مبهم در قسمت پاها می شید احتمالا و لرزش، و تپش قلب... این مشکلی نیست! آروم می شید...
اما اگر تازگی موقع تپشها احساس گرفتگی و تنگی نفس می کنید و یا احساس خستگی شدید، یا دردهای مبهم و فراگیر در قفسه سینه حتما به من بگید
4. افسردگی در دوره پریود شما بخصوص در هفته چهارم به دلیل افت ناگهانی استروژن نشون دهنده سلامتی شماست و اینکه بدن شما داره درست کار می کنه
5. کی گفته حق با شوهر شماست؟ کی گفته حق با شماست؟
6. علت انتخاب همسرتون چی بود؟
7. اگر همسرتون امروز به همدردی می اومد و یه پست می ذاشت، انصافا چی می نوشت؟ هر چیزی که از شما انتظار داره رو بنویسید!
8. اگر بخواهید یه دل سیر درد دل کنید چی می گید؟ تیتر وار بنویسید موانع خوشبختی شما چیه؟
یکی از مهمترین مسائلی که شما باهاش مواجه شدید بخصوص در هفته اخیر و این روزها، اینه که احساس کردید که مشکلات از جانب شماست تنهایی و دکتر به شما گفته افسرده هستید و یک شوک عصبی به شما وارد شده و این شوک موجب اون دعوای بی سرانجام خانوادگی شما دو نفر شده!
لطفا بنویسید که چرا...
آداب گفتگو و مهارت گفتگو کردن رو یاد نمی خواهید بگیرید؟
مهارت رفتار جرات مندانه رو تمرین نمی کنید؟
عزت نفس خودتون رو تقویت نمی کنید؟
واقعا فکر می کنید اگر امروز شوهرتون رو با یه مرد ایده ال، عوض کنید مشکل حل می شه؟ جواب این سوال خیلی مهمه...
من فکر نمی کنم مشکل حل بشه!
من دنیا رو می خوام بدون شوهرتون تصور کنم... چون اگر شما تغییر کنید! به معنای واقعی نه در حد کلام و زمزمه و برنامه و گفتگو... شما برای خودتون تغییر کنید! نه برای شوهرتون!!!
علاقه مندی ها (Bookmarks)