عزيزمن براي مادر شدن نگران نباش. زمان داري. اجازه بده فرزند عزيز تون در شرايطي بدنيا بياد كه شما و آقاي همسر رابطه تون داراي تنش كمتري باشه و هردو آمادگي بيشتري براي فرزند داشتن داشته باشين.يه برنامه براي خودت بذار كه بخش هاييش با حضور ديگران پر بشه. كساني كه صبح به زور ببرنت ورزش ياآموزش در آرايشگاه يا كلاسي كه ناگزير به رعايت برنامه زمان بنديش بشي. ساعتهاي نشستن بي هدف جلوي تلوزيونو كم كن.1 ساعت 2 ساعت. چي برا مطالعه نياز داري شروع كن. سه تا هدف بنويس كه تا آخر امسال بخواي بهشون برسي. برا هر هفته يا هر روز يه كار برنامه ريزي كن. من قانوني دارم كه شخصا به حالم مفيد بوده اين كه در روز يه كار خوب يا مقدمات يه كار خوبو براي كمك به خودم و ديگران فراهم كنم. برنامه شما چيه عزيزم؟
علاقه مندی ها (Bookmarks)