کارگاه آموزشی - آشتی با درون خود با تکنولوژی فکر!!!

[bahar.shadi]

فصل دوم : اعتماد به نفس

عاملی که نظام باورهای ما و اعتماد به نفس را می سازد ضمیر ناخودآگاه است . همان

کودک 5-4 ساله که یک دستش در دست توست و در دست دیگرش قدرت اتم . دفتر

نمایندگی خدا در وجود توست و باید ببینی چقدر حواست به این بچه ه است. باید دائم

حواست باشد که چگونه او را program می کنی تا باور کند انسان زیبای دیگری شده ای!

اعتماد به نفس از عزت نفس شروع می شود.



• آنجا که می گویی من کیستم؟ در جواب هر چه بگویی پاسخ تو به این سوال میزان عزت

نفس توست!

• پس وقتی از خودت می پرسی من کیستم ؟ در جواب به خود بگو که من روح خدا و

جانشین خدا بر روی زمین هستم و بار دیگر داستان آفرینشت را برای خودت مرور کن!!!

• پس تو : آیینه زیبای جلوه خدایی ، معشوق خدایی ، دردانه خدایی ، عزیز دل خدایی!!!

• زمین و آسمانها مسخر توست! تو اشرف مخلوقات خدا هستی!

خوب حالا که دیدتان به خودتان اینگونه شده و متوجه مقام والا و ارزشمند انسانی خود شده

اید آیا می توانید به سادگی گناه کنید؟

آیا می توانید به سادگی خلاف کنید؟

آیا می توانید همانند گذشته بی تفاوت و بی انگیزه و تندخو باشید یا همانند گذشته زندگی

کنید؟

مسلما نه!!!

زیرا الان دانستهایی که که هستید و چقدر وظیفه تان سنگین است پس به خدا بگویید :

"خدایا من تازه عاشقت شده ام و زیباییهای خودم را که شناختم فهمیدم تو چقدر زیبا

هستی .دوست دارم همیشه در کنارم بمانی و لحظه ای تنهایم نگذاری!"


حال که این مفاهیم را بیان کردیم باید بگوییم :

بروز عزت نفس در دنیای بیرون ما اسمش اعتماد به نفس است . باور ما و بروز آن به مردم و

جامعه بیان اعتماد به نفس ماست!!!!


حال سوال اینست که برای افزایش اعتماد به نفس خود ، باید چه اصولی را انجام دهیم تا

اعتماد به نفسمان زیاد شود و بتوانیم با اعتماد به نفس کامل در جامعه حاظر شویم زیرا

دلیل تمام سرخوردگی ها و انجام ندادن اموری که جرات انجام یا گفتن آنها را نداریم پایین

بودن اعتماد به نفس ماست.

پس در ادامه 30 اصل را بیان می کنیم که با انجام تک تک این اصول شما می توانید اعتماد به

نفستان را افزایش داده و جرات و جسارت کافی در زندگی روز مره خود داشته باشید!

شما بعد از اتمام و گفتن این 30 اصل و اجرای همه ی این اصول یک انسان زیبا با اعتماد به

نفس بالا می شوید به شرط آنکه این اصول را با همت و تلاش فراوان انجام دهید و به مرور

زمان شاهد تغییر در وجودتان باشید!

باز هم تاکیید می کنم که نمی توان یک شبه انتظار معجزه داشت و شما باید ماه ها و یا

سالها در جهت تغییرتان کار کنید و این کلاس تنها یک استارت برای شروع این تغییر است اگر

خود بخواهید و در جهت آن تلاش کنید!


تمرین : چند نمونه از کارهایی را که نشان از اعتماد به نفستان دارد (رفتارهای جرات مندانه)

اینجا بیان کنید!


مثال :

1- من حرفم را در جمع - به صورت سنجیده - بیان می کنم و از ابراز نظر خود هراس ندارم!

2- من از بودن در جمع خجالت نمی کشم!

3- من از اینکه به یک مهمانی که افرادی تازه در آن حضور دارند بروم خجالت نمی کشم!

....

بقیه را شما بنویسید!