| لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:
|
"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و
مهارتها(به روز شد)"
دانلود موسیقی و آرامش |
|
| دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا
|
|
|
|
| کودک, مشاوره , ازدواج , روانشناسی , فول تست , سایت روانشناسی, تربیت کودک |
روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه |
تشکرشده 3,200 در 813 پست
دوست عزیز
از جمعهای کوچک شروع به تمرین کن.
مثلا در خانواده در جمع دوستان صمیمی حرفت رو بزن حتی اگه برات سخته.
برخلاف میلت عمل کن و شروع کننده بعضی موضوعات باش که در آنها تسلط داری.
اگه سعی کنی قبل از هر ملاقات یا قراری یک لیستی از صحبتهایی که می خواهی بکنی تهیه کنی بهت
کمک می کنه هدفمندتر صحبت کنی.
در مورد صحبتها و سخنرانیهای رسمی سعی کن چندین بار جلو آیینه و یا در مقابل نزدیکانت تمرین کنی.
هرچه بیشتر روی اعتماد به نفس و تواناییهات کارکن و سعی کن بدون ظاهرسازی خودت باشی.
موفق باشی.
sanjab (شنبه 08 بهمن 90)
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)