چگونه منفعل نباشيم ؟

[sci]

خانم بي دل،‌
در مورد پستي كه فرموديد، بصورت خبري گفته شده و حاوي درخواست و يا سوالي خطاب به من نبود كه بخواهم جرات مندانه برخورد كنم.. هر چند تمام اصرار ما در اين تاپيك عدم پرخاشگري و انفعال است... دقت كنيد كه در پست قبلي خطاب به خانم دلجو، گفتم وظيفه ما در قبال كسي كه نظرش را بطور واضح نمي گويد، كشف و شهود نيست!
رفتار جرات مندانه يك سبك رفتاري شخصي است و به ديگري و نوع زندگي واقعا ارتباطي ندارد. شما جرات مند باشيد هر چند ازردگي خاطر شما ناشي از نوع رفتار همسرتان قابل درك است. اما به هيچ وجه پرخاشگر نباشيد. كسي كه پرخاشگري مي كند:
- همواره رنجيده است و عزت نفس تخريب شده اي دارد.
- با پديده انفجار خشم مواجه مي شود و نمي تواند خشم خود را كنترل نمايد
- مضطرب است
- مشكلات جسمي ناشي از استرس و اضطراب دارد
- ناكام است
- احساس درماندگي،‌ نا اميدي و عدم كنترل در زندگي را دارد
- موجب افزايش توقعات ديگران مي شود
- همواره خود را سرزنش مي كند و پشيمان است
- حالتهاي افسردگي و ... را تجربه مي كند
پس شما مراقب خودتون باشيد و در هيچ شرايطي رفتار جرات مندانه رو فراموش نكنيد/ عملا جرات ورزي تكنيكي براي رسيدن به خواسته ها نيست بلكه جرات ورزي،‌ يك سبك رفتاري است كه بايد تمرين شود تا نهادينه گردد!
افراد گاهي رفتار جرات مندانه را مقابل از خودگذشتگي، ايثار، فداكاري مي بينند كه اين هم از اشتباهات رايج است.. به هيچ وجه جرات ورزي، براي يك زندگي موفق يا غير موفق نيست... يك سبك رفتاري است كه كمك به موفقيت شخص در زندگي مي كند.
شوهر شما به نظرم از نداشتن عزت نفس، و اعتماد به نفس رنج مي برد و استرس و اضطراب ايشان به دليل سرزنش شدن، موجب مي شود كه ايشان همواره پنهان كاري كنند.. تا جائيكه زندگي ايشون با پنهان كاري گره خورده است. به نظرم تشويق ايشون به مشاوره هاي حضوري مي تواند تا حدي زندگي شخصي ايشون رو بهتر كنه و حداقل از دست خودش عصباني نباشه و احساس بهتري رو تجربه كنه

پاسخ به اقليما:
بايد با ايشون مهرات رفتار جرات مندانه رو تمرين كنيد... كمي زمان مي برد! اما گفتگو كنيد و ايشون رو از اين سبك رفتاري بدون اينكه سرزنش كنيد مطلع سازيد... خيلي خوبه كه با مشاوري مطمئن در اين رابطه گفتگو كنند! بيش از اين كار زيادي از دست شما بر نمي آد...