اول اینکه تو این سایت می تونی مقالات خوبی برای کنترل احساسات پیدا کنی. اگر لینکاشو پیدا کنم برایت می گذارم.
دوم اینکه یک مساله ای رو هم یادم رفت بگم. یک جایی خوندم نوشته بودی خسته ای و سردرگم. ببین الان شما بعد از دو سال ارتباط از دور با مشکلات این آقا، در حالیکه در اوج انرژی و توانایی جوونی هستی احساس خستگی می کنی. چه برسه که بخواهی با مشکلات این آقا از نزدیک برای یک عمر سر و کله بزنی.
پیداش کردم. اینم یکی از مقاله هاست
مدیریت احساسات و چند گام برای تسلط بر عواطف








علاقه مندی ها (Bookmarks)