با سلام به تمام عزیزان.
دوستان خوبم من حدود 7-8 ماهی هست که دو سه تا مشکل سخت تو کار و زندگیم ایجاد شده که استرس فوق العاده ای را بهم وارد کرده! حالا بعد این مدت ی مشکلی واسم ایجاد شده و اینه که وقتی استرسم زیاد میشه(مثلا در مواجه با یک کار جدید) دچار گزگز در دست و پای چپم میشم و همچنین همش تو گوشم یک صدای هم همه مبهم میپیچه که بعضی وقتها باعث میشه حتی صدا ها را خوب نشنوم.
یک سری آزمایشات بالینی دادم ولی خداراشکر مشکلی نبود.
الانم همش از موقعیت های جدید و مواجهه با کارهام فرار میکنم چون یکمی که آرامشم بهم بخوره این حالت ها تشدید میشه!
پیشاپیش ممنون از راهنمایی و راهکاراتون.
علاقه مندی ها (Bookmarks)