سالهاست این مشکلاتو دارم دنبال خودم میکشم! خسته شدم کمک میخوام

[rozaneh]

سلام کامروای عزیز.
عین مشکلات تو رو من هم دارم علتش رو هم پیدا کردم! یکساله بهش پی بردم شایدم بیشتر.
من همه چیزو سخت میگیرم همه دنیا رو.
یه کتابی خریده بودم قبلاً که مال یه روانشناس خارجی بود به اسم در زندگی سخت نگیرید 100 راه خوب داشت و اگه به نظرم آدمی بتونه حتی 10 راهشو درست انجام بده از زندگیش راضی خواهد بود و دست از این ترس های بی موردش برخواهد داشت من یکی دو موردشو موقتی تونستم انجام بدم اما استمرار نداشت چون آدم با پشتکار پایینی هستم .