
نوشته اصلی توسط
sci
اما فعلا به هیچ وجه سراغ رابطه جدید نروید اما صورت مساله رو هم پاک نکنید، یعنی شما باید توانمند شوید و مهارتهای ایجاد و حفظ روابط و تعاملات رو بخوبی یاد بگیرید
فعلا در موقعیتهایی که فرد مورد نظر رو امکان داره ببینید یا در اون موقعیت خاطراتی رای شما زنده می شه، قرار نگیرید مثلا به رستوران، یا پارکی که قبلا با هم می رفتید، نروید و غیره
به هیچ وجه خودتون رو سرزنش نکنید
برای اوقات فراغت از کار یا مطالعه تون برنامه ریزی داشته باشید
حرفهای دلتون رو خوب گوش کنید، اما با مغزتون تجزیه و تحلیل کنید( گاهی اشتباه می کنیم و حرفهای دلمورو گوش نمی کنیم و سرکوبش می کنیم، این خوب نیست، بگذارید حرفش رو بزنه اما با مغزتون اون رو تجزیه و تحلیل کنید و بعد انجام دهید، لذا وقتی می خواهید کاری کنید، اول از خودتون بپرسید این کار رو کی گفته؟ دلم یا عقلم؟ اگر جواب دل بود، بگویید دو روز دیگه انجامش می دهم!
هرگز از اون فرد به بدی یاد نکنید
مهارتها رو یاد بگیرید
موفق باشید
علاقه مندی ها (Bookmarks)