سلام دوستان-من چند روزه رابطه مو باكسي به هم زدم الان خيلي داقونم وحالم بده موقع امتحاناتم هست نميتونمدرس بخونم كسي ميونه منوراهنمايي كنه براي برگشتنم به حالت اوليه وتعادل روحي چيكار كنم؟