علی رغم عشق به همسر از دست فحاشی و بددهنی او خسته شدم

[khaleghezey]

خوب خدا را صد هزار مرتبه شکر که توانستیم بخوبی شما را راهنمایی کنیم فقط خواهشا این جمله بانو she را آویزه گوشتان کنید


مواظب باشين! راه شما ممکنه کمي زمانبر باشه. براي خودتون زمان بذارين. مثلاً يکسال تلاش.

پس لطفا دست از تلاش برندارید هرووقت هم احساس کردی یکم داره انرژیت کم میشه و ناراحتی بیا سایت همدردی یکم حرف دلتو بزن تا آرام بشی و بچه ها به شما انرژی مثبت بدن.
راستی کارایی که بهت اعتماد بنفس میده را انجام بده چند وقت پیش یه نظر از جناب همدردی دیدم خیلی زیبا بود:

فهرستهايي تهيه کنيد از فعاليت هاي سازنده خود، فهرستي تهيه کنيد .
از توانايي هايي که داريد و به کار گرفته ايد، فهرستي تهيه کنيد که شما به آنها بينش داريد و جز افکار ارزنده شما هستند.
و بابت هر کدام از آنها روزي چند بار از خود تشکر کنيد و قربون خودتون برويد و خود را نوازش کنيد.
شعرهاي قشنگ وعاشقانه براي خودتون بخونيد.
سعي کنيد عاشق خودتون بشويد. عاشق سينه چاکي که جز مثبت در معشوق نمي بيند
.( خودتون معشوقي مي شويد که ذهتون را به خود اختصاص مي دهد).
فراموش نکنيد برخورد ما با ديگران ، تحت تاثير برخورد و رابطه ما با خودمان هست.
ما نمي توانيم کسي را دوست داشته باشيم، در حاليکه خودمون را به رسميت نمي شناسيم
و به خودمان عشق نمي ورزيم. لذا ريشه تغيير رابطه ما با ديگران وقتي هست
که با خودمان همگوني ، هماهنگي و همساني داشته باشيم . و خودمان را به صورت يکپارچه و مثبت ارزيابي کنيم.
به جاي اينکه انرژيت را روي بهبود ارتباطاتت با ديگران متراکم کني، روي رابطه حسنه با خودت متراکم کن
. ( نه به زبان، که با احساس و باورت و رفتارت)