سلام جناب askجوابی نداشتم به اون پست قبلیتون بدم. آخه گفتین می خواهید برید پزشک.حال خودم هم پریشان بود و تمرکز نداشتم اون موقع.
ای کاش به دوستتون نمی گفتین. حالا اشکالی هم نداره که گفتین. شاید از یه جهت که دیگه خودش رابطه را قطع کنه و دیگه شما راه ارتباطی نذاشته باشید اتفاقا خیلی هم بهتر شده باشه براتون.
در هر حال بهترین راه همون بود که دیگه کلا از دوستتون فاصله بگیرید. که انگار دیگه این امر میسر شد خدا را شکر!به نظر من برای این که مشکلتون حل بشه کلا رو دروایسی و... را کنار بذارید. تمام آزمایش ها را انجام بدین و برید پیش یک روان پزشک!اگر هم فکر می کنید دوباره برید پیش پزشک و روتون نمی شه حرفاتون را کامل بزنید ؛ قبلش کاملا یه دور با خودتون مرور کنید چه چیزهایی می خواهید بگید و بعد تمام آنها را روی کاغذ بنویسید و ببرید.
در نهایت دوباره اگر روتون نشد آن کاغذ را به پزشک بدهید تا بخواند.کار خودتون را این جوری راحت می کنید.
یک چیز دیگه شما روتون شد که به دوستتون همچین چیزی را بگید پس حتما می تونید بدون رو دروایسی همین مطالب را به روانپزشک بگید.
روندی که پیش گرفتید خیلی خوبه! همین جوری ادامه بدین!
الان خودتون هم گفتین از اولش خیلی بهتر شدین! پس خیلی امید هست که این مشکلتون به صفر برسه!فقط اینکه نباید نا امید بشید و نیاز به صبر و استمرار و حوصله دارد! وگرنه مهیچ کس انتظار نداره همچین چیز ذهنی که آهسته آهسته در ذهن شما شکل گرفته به یک باره از بین بره! قطعا تدیرجی و با صبر این کار میسره.
شما این همه زحمت کشیده بودین و خوب شده بودین دوباره رفتین پیش دوستتون و زحماتتون را هدر دادین!
خب برادر عزیز این دفعه دیگه زحماتت را هدر نده! اینو بدونید که خراب کردن خیلی خیلی راحت تر از درست کردنه! اگر در طی چند ماه زحمت بکشید و مثلا 20 درصد از مشکلتون حل بشه! در طی یک روز فقط با یک ارتباط ساده با دوستتان همه اون 20 در صد و چند ماه در عرض چند ساعت هدر می ره و برای برگشتن به حالت قبل دوباره باید از نو شروع کنید!
شما که نمی خواهید دوباره از صفر شروع کنید؟پس دیگه روش مند جلو برید حتما.نمی دونم شاید از این جهت خوب شد که دوستتون فهمید و دیگه رابطتون قطع شد. شاید به خودتون بود نمی تونستین جلوی خودتون را بگیرید و دوباره بهش بر می گشتین.
اما کلا امیدوار باشید.ان شاالله مشکلتون حل می شه. روان پزشک خوب هم یادتون نره.
موفق باشید
بدان آن روز را واقعا زندگی کرده ای 
علاقه مندی ها (Bookmarks)