قیافه مردونه ندارم و ضعیف و لاغرم

[شیدا.]

کار با وزنه و ... نیاز به مربی داره.
کار خطرناکی می کنی که می خوای تو خونه انجام بدی.
مخصوصا که می گی بدنت هم ضعیف هست و ممکنه به استخونها و مفاصلت آسیب برسونی که دیگه قابل جبران نباشه.