دختر مورد علاقم عقد کرد.چه کاری باید انجام بدم؟

[مسافر زمان]

بدجور تو ذوقم خورد.
وقتی شنیدم خبر عقدشو انگار دنیا رو سرم خراب شد.
همش تقصیر خودمه.
اون روحشم از علاقه من باخبر نبود.و طبیعتا جواب مثبت داد به خواستگارش.

من فکر نمیکردم اینقدر زود بخواد ازدواج کنه و صبر کردم و اقدامی نکردم.

بعضی اوقات ميخوام برم و بهش بگم.اما ازعذاب وجدانش چکار کنم؟

اگه اون پسر بخاطر من زندگیش نابود بشه...

کمکم کنید چکار کنم.تو دوراهي عذاب آوری گرفتار شدم.
کاش هيچوقت عاشق نميشدم.

سلام علیرضا، به تالار همدردی خوش آمدی.

ناراحتی‌ات را درک می‌کنم. اما همانطور که گفتی، این ناراحتی به علت عدم آمادگی یا عدم اقدام خودت هست.

برای برون‌رفت از این اوضاع، روی خودت کار کن و به دیگران کاری نداشته باش. صحبت کردن با دختر، ابراز علاقه و ... راه درستی نیست. زندگی دختر و خانواده‌اش را متشنج می‌کند. خودت هم در میان اقوام و دوستانت، به عنوان فردی خودخواه شناسانده می‌شوی.
حتی به اینکه شاید دختر در آینده طلاق بگیرد هم امیدوار نباش. امید به متلاشی شدن زندگی دیگران، قبل از هر چیز، روح خودت را آزرده و زندگی‌ خودت را متلاشی می‌کند.

از تکنیک‌های تمرکززدایی بهره ببر و سعی کن به او فکر نکنی. برخی از مقالات انجمن ارتباط دختر و پسر (عشق) در این رابطه هستند.
اگر رویهٔ درست را پیش بگیری، در کمتر از یک سال، خاطره‌ای کمرنگ در ذهنت باقی می‌ماند و دیگر آزارت نمی‌دهد.

موفق باشی.