کتابخونا چگونه مطالعه کنم؟

[nahid-111]

سلام
اول بگم که منظورم از مطالعه ، مطالعه غیر درسیست
1- چطور کتاب بخونم که یادم بمونه
الان کتابی که تو دستمه ، در کنارش یه دفترچه هم دارم برای یادداشت
ولی قبول کنید اینجوری خیلی طول میکشه . هم نوشتن زمانبره و هم انتخاب مهمترین مطلبها برای یادداشت
در ثانی با این روش هم مطالب کتاب رو فراموش میکنم
هربار باید به دفترچه یادداشت مراجعه کنم؟ اونوقت کل یه کتاب تبدیل میشه به چند صفحه خلاصه نویسی. ینی نتیجه کل کتاب 500 صفحه ای فقط یه دفترچه کوچیکه
2- این موضوع سختتر شد وقتی خواستم با خودم حرف بزنم. (برای بخاطر سپردن و مرور مطالب)
یه بخش از کتاب رو خوندم و بستم و سعی کردم برای خودم تعریف کنم. ولی اصلا نمیتونم حرف بزنم. یعنی نمیتونم از کلمات استفاده کنم برای بیان کردن مفهوم. نتیجه فقط چند دقیقه "مِن مِن کردن" بود.
چطور مطالب ذهنی رو بصورت زبانی مطرح کنم؟
3- چرا کتاب بخونم؟ به چه انگیزه ای کتاب بخونم؟ از کتاب خوندن چجوری لذت ببرم؟ آدم وقتی از کاری لذت میبره که نتیجش رو ببینه
دانش بیشتر چه نفعی برام داره؟
کسی که تو عمرش یک صفحه هم کتاب نخونده هوش اجتماعی بالایی داره و راه رفتار و سلوک با هر شخصی رو بلده . برعکس من. با این وضعیت با چه دل خوشی کتاب بخونم؟
( کتاب بی تاثیر هم نبوده تو زندگیم .تاثیرش روی تغییر عقادیم بوده ولی بدون کتاب و با شبکه های اجتماعی هم میتونست این اتفاق بیفته )
نمیدونم چرا کتاب میخونم و همین باعث شده دلسرد شم
لطفا کمکم کنید اگه کتابخون هستید