کتابخونا چگونه مطالعه کنم؟

[یاس پاییزی]

یاس پاییزی عزیز ممنون میشم اگه در مورد پست شماره 8 کمی بیشتر توضیح بدی

بدون هدف مشخص ، سرعت یادگیری ، یادآوری و بخاطر سپاری مختل میشه و سرگردانی به این دلیل که نمیدونیم به دنبال چی میگردیم بوجود میاد. آرام تر میخونیم چون فکر میکنیم همه مطالب مهم هستن -درک ما از مطالب بدون انسجام و بسیار مختصر میشه .


تفکراتی که تو ذهنمون داریم و بهشون فکر میکنیم بدون شک بر زندگی ما تاثیر میذاره . بنابراین باید آگاه باشیم و به ذهن خودمون تفکراتی بدیم که مثبت و سازنده هستن. اهمیت اونها رو وقتی به زندگی کسانی نگاه کنیم که موفق نیستن میبینیم همیشه اینجور آدم ها به عدم موفقیت و بدبختی فکر میکنند و در نتیجه به همان سمت و سو کشیده میشن و احساس بدبختی میکنند در حالی که اکثرا نمیدونن و میگن چرا ما؟!

انگیزه و علاقه درونی رفتار شخص رو تحریک میکنه و به جهت معینی سوق میده - انگیزه و میل درونی و رغبت به مطالعه ، یادگیری رو چند برابر میکنه...

یادگیری مستقیم ، هدف : یادگیری موضوع برای آموختن آن مطلب
یادگیری غیر مستقیم ، هدف : یادگیری موضوع برای رسیدن به چیزی که توسط یادگرفتن آن موضوع میسر میشه


دو راه برای برانگیختن انگیزه و علاقه برای مطالعه و یادگیری :

مطرح کردن آموختنی ها بوسیله سوالات (که فکر را به پویندگی ترغیب میکند)

تدریس به دیگران (فرآیندی که در این روش اتفاق میفته :قبل از تدریس :خوب یادگرفتن بعد از ندریس کرار و مرور )



یادگیری، زمانی درست و کامل انجام شده که به علم واقعی و معلومات موثر اضافه کنه نه صرفا به محفوظات- به دنبال احساس نیاز حاصل شده باشه...

رابطه توجه و ادراک :اگر توجه به موضوعی صورت نگیره ادراک حاصل نمیشه و اگر چیزی قابل درک نباشه در مرکز توجه قرار نمیگیره...
میزان توجه در اثر موارد زیر به حداقل میرسه :
خستگی جسمی و خواب آلودگی
عدم جذابیت محرک
طولانی بودن زمان آموزش
نداشتن انگیزه و علاقه
نداشتن هدف
حالتهای هیجانی مثل اضطراب
و عوامل بازدارنده دیگه...

تمرکز مرحله آگاهانه ای که بعد از اینکه توجه بوجود اومد اتفاق میفته .
فرد بعد از اینکه توجهش به مطالعه کتاب و ... بوجود اومده افکار مزاحم رو از خودش دور میکنه این تمرکز ارادیه .. گاهی هم فرد درحالت های هیجانی بوسیله تمایل درونی ،خودبخود(غیر ارادی) تمرکز صورت میگیره

دو دلیل عمده باعث عدم تمرکز میشه که بهتره بشناسیم: یکی بدون میل و علاقه و از روی اجبار انجام دادن و دیگری فشارهای روانی مثل نگرانی و و اظطراب و ترس از موفق نشدن و افکار منفی مختلف


تا اینجا منبع همون قبلیه باز با دخل تصرف بیشتر ...





راه های ایجاد علاقه :
- تصحیح شیوه مطالعه
- ایجاد تصویر ذهنی مثبت نسبت به منبع مورد مطالعه
- نگاه و تمرکز به هدف و مزایای نیل به آن
- سوال گذاری
- اجرای مراحل پیش مطالعه
- تهیه طرح شبکه ای

منبع:
کتاب: یادگیری خلاق
نویسنده ف.شجری


************************************************** *****
نکته ضروری و پایه ای این هست که اهداف مطالعمون رو بشناسیم برا چیه ؟ اهداف گذری؟حل مسئله ؟ حفظ کردن موقت ؟ یادگیری ؟ نقد و برررسی؟ مفهوم گیری (خلاصه گیری) -دانش افزایی؟ و و و..؟



تا اینجا امیدوارم مفید بوده باشه .توضیحات بیشتر درباره حافظه - تمرکز -عوامل موثر در یادگیری - و فراموشی که از توش میشه راههای جلوگیری از فراموشی رو درآورد - روش های بخاطر سپاری و بازیابی ، یادداشت برداری و نحوه مطالعه و انواع و روش های اون ....و... هرکدوم که مایل بودی دفعه بعدی بهش میپردازیم...




-پ.ن :

من زمانی که ترم دوم دانشگاه بودم یه داستانی خوندم تو اینترنت درباره دونفر که به هرکدوم یه اره داده بودن تا درخت رو ببرن (قطع درخت کار خیلی بدیه حالا کار نداریم) نمیدونم شنیدین یا نه .اون منو سر شوق آورد اونقدر که الان باورم نمیشه من تو اون بازه زمانی اون تعداد کتاب خوندم همراه با نوشتن خلاصه و چکیده و کلی نمودار و طرح شبکه ای ...(هدف من یه چیز مشخص و جذاب بود-کتاب خوندن برا من حکم همون تیز کردن اره رو داشت ) طوری بود که گذرو زمانو متوجه نمیشدم و بعد اتمام میدیدم چقدر زود تموم کردم نگرانی از وقتی که میذاشتم نداشتم- تو درسای دانشگام خیلی کمک کرد--یه نوع اطمینان به حافظه بهم میداد که به کمک این باور با 4-5 ساعت وقت همون شب امتحان نمرات خوبی میاوردم (بماند که خصلت شب امتحانی بودن من اصلا خوب نبود)

زمینه و انگیزه قبلی اون کار من - زمان زیاد صرف نکردن برای خوندن کتابهای درسی و درک سریع محتوای اونها بود...
اما راهی که رفتم پیامدهای خیلی بیشتر و مثبت تری برام داشت در حد تحول اساسی که مدتیه ثمره هاشو میبینم...

از خودم یه مثال زدم برا اینکه بگم چرایی کار برامون باید مشخص باشه و هدفی انتخاب کنیم که برانگیزاننده باشه انوقت موفق میشیم ...