تمرین سکوت کردن جای حرف زدن نامناسب

[Eram]

سلام

آقای باغبان،خیلی ممنون ازشما که نظر دادید...اونم با کلی دقت و ظرافت.

با شما موافقم که ادم زیرک بیشتر سکوت میکنه و هرکس بیشتر میتونه شنونده خوبی باشه زیرک تره .برای همین دوست دارم سکوت رو تمرین کنم که ارزش خودم رو حفظ کنم و خودم منزلت و کرامت انسانی خودم رو درک کنم که این خودش بالابرنده عزت نفس هست.

"" همش حس می کردم حرفی باید زده بشه ""

می تونم بپرسم چرا شما همچنین حسی دارید ؟

انتظار تایید کسی را می کشید !
یا دوست دارید مورد توجه دیگران باشید؟ !!!!

زدید به هدف.هردو مورد در من وجود داره،هم تایید طلبی و هم اینکه دوست دارم مورد توجه باشم.

خانم ارم ، اگر یه بچه 3 ساله ، سر شما داد بزند و هزار چیز هم به شما بگه ، شما چی کار می کنید ؟

نکنه میرید جوابش را می دید ؟

نه جوابش رو نمیدم و اگه حوصله داشتم شاید بهش بفهمونم کارش زشته .در کلام (نه این رفتارو نکن زشته خطرناکه یا مودبانه نیست به این دلیل و...در دفعات بعد اگه تکرار کرد بهش بی توجهی میکنم انگار نمیبینمش تا وقتی که رفتارشو عوض کنه )

اما بچه های 7 8 ساله به بالا اگه بی ادبی کنن حرص می خورم!شاید جوابش رو بدم اما به یه لحن دیگه(مثلا میگم بسه دیگه شماها الان بزرگ شدید این چه رفتاریه دارید؟)

با سپاس