سوشیال فوبیا شدید (دیگه خسته شدم)

[hhhh.]

با سلام.

پسری هستم 17 ساله. مبتلا به سوشیال فوبیای شدید، خجالت شدید، افسردگی شدید و ..

با سرچ هایی که تو گوگل کردم دلایل این بیماری رو تقریبا فهمیدم که یکیش تربیت خشونت امیز والدین بود و دقیقا دلیل این بیماری من هم همینه ...

من از بچگی خجالتی بودم و همچنین خیلیم با ادب. حتی چند بار تو مدرسه نمونه اخلاق دانش اموزی شدم و حتی واسش لوح تقدیر هم گرفتم! اما اونا نمیدونن که حاضرم بمیرم اما هیچ وقت چنین لوحی رو نگیرم

واقعا دیگه خسته شدم وقتی تو جمعی حاضر میشم رنگم عوض میشه و ضربانم میره بالا و لکنت زبان میگرم و خیلی استرس دارم ... خیلی وقتا فکر خودکشی به ذهنم میرسه اما هیچ وقت این کارو نمیکنم چون از بچگی یکمی مذهبی بودم و ترس از خدا نمیزاره چنین کاریو بکنم ...

خلاصه زیاد بیرون نمیرم و میشه گفت در طول سال نهایتا 2-3 بار خونه فامیلا میرم و این واقعا اذیتم کرده ...

تازگیا تو خلوت خودم گریه هم میکنم البته یه بارم رفتم دکتر وقتی حالم خیلی بد شد از اون موقع یکمی بهتر خیلی کم بهتر شدم اما بازم حالم خرابه ...

لطفا کمکم کنید من میترسم با این سنم که این مشکلاتو دارم واقعا از آیندم میترسم که چجوری میخوام تشکیل زندگی بدم و ...

خوااااااااااهشا راهنمایی کنید دیگه دارم دیوووووونه میشم

- - - Updated - - -

و البته این که به خاطر روابط اجتماعی ضعیفم از تمام دنیا فقط یه دوست دارم که اونم شکست عشقی خورد و اونم تنهام گذاشت ... حالا من موندمو خدام ...
و این که تازگیا یه دختری رو میخوام ولی بازم به خاطر مشکلاتم 4 ساله نتونستم ببینمش با این که خونشون خیلی نزدیکه !!