سلام خانم مهندس عزیز
شما در مقابل همسرت بهتره کم کم و پله پله جلو بری و سلایق خودتو اعمال کنی، شاید یهویی باشه تنش و اعصاب خوردی هردوتون رو بیشتر کنه.
مثلا میتونستی بعد از مقاومت های اولیه و گفتن از درس و امتحان به همسرت , و اصرارهای ایشون بگی: باشه میام پایین اما به شرطی که بیشتر از نیم ساعت نشه و توی این مدت یک
ربعش رو من حرف بزنم و تو فقط شنونده باشی . گوش بدی و بعدا به درست و نادرستش فکر کنی و بعدا جواب منو بدی.بهش بگی این یه ربع به من گوش کن و بعد هفته دیگه جواب
صحبت هام رو بده نه الان و نه یک روز دیگه(زمان دقیق تعیین کنید،مثلا هفته بعد جمعه که من میام شهرمون و قراره همو ببینیم،چون من هم درس کمتر دارمو...)
می تونین هردوتون از نوشتن استفاده کنید و مطالبتون به همدیگر رو بنویسید و هر زمان قرار ملاقاتی هست اونو برای هم بخونید.
اینکه یه دفعه این کارو کنی بیشتر همسرت میره توی فاز احساسی ولی اونجوری بیشتر منطقش فعال میشه و اگر هم هیجانات منفی به سراغش بیاد دامنه و شدتش کمتره.
بهتره شما شرایط رو مطابق با حرف های یه مشاور پیش ببرید. حتما توی دانشگاهتون این دسترسی وجود داره.
علاقه مندی ها (Bookmarks)