روابط اشفته اخیرباهمسرم بخاطر خانواده

[باغبان]

سلام



-یه خورده کلی صحبت کردید - کاشکی بیشتر باز می کردید ( علت بی احترامی ها و سردی ها - علت توقع ها و....)
چیزی که مشخص هست اینکه تو مهارت های ارتباطی مخصوصا مهارت گفتاری باید بیشتر کار کنید ( هم شما و همسرتون و هم خانواده ها )
پیش نیاز این مهم اینه که قبول کنید همتون در یه تیم هستید ...( شما - همسرتون - خانواده ها )


-در یه تیم، هدف یکی ست ! و اون موفقیت کل تیمه !
تو یه تیم ، هر فرد وظایف مخصوص خودش را داره - مثلا مهاجم نمیره وایسه دروازه - چون وظیفه خودش را می دونه
پس حد و حدودها باید رعایت بشه و هر فردی وظایف خودش را بدونه .
مادرزن وظفه خودش را بدونه - داماد وظیفه خودش را بدونه و ....
این اولین مسئله - اگه به این مهم برسید خیلی از مشکلات حل میشه



- سعی کنید با هم گفتگو کنید ( اعضای خانواده ) - نذارید جمع بشه تو دلتون
استاندارهای زندیگتون را به هم بگید - مودبانه با هم مذاکره کنید
از هم بیشتر بدونید
مدل های رفتاری همو بدونید





-تو مهارت ها ی گفتاری مدیریت حل تعارض خیلی مهمه !
برای حل تعارض طرفین باید سعی کنند طوری رفتار کنند که هر دو برنده بشند ..
باید بعضی جاها امتیاز بدی ( کوتاه بیای ) - بعضی موقع اجازه بدی طرف حرفش را بزنه - بعضی موقع ها باید قاطع باشی
یه جوری بازی برد برد !
برد فقط حمله نیست !
اگه هر کی بخواد فقط برنده بشه خوب جلو نمیره مسائل




-سعی کنید برای مشکلاتتون اسم انتخاب نکنید
تلاش کنید بیاید بیرون
مثلا طرف میگه من عزت نفس ندارم ...
خب نداری ، اشکال نداره - مهم نیست - تلاش کن بیا بیرون
این تلاشه مهمه ! این تعهد مهمه .
شماو همسرتون و خانواده هاتون باید به این برسید .
اینکه تیمی باشید - برای تیم تلاش کنید - اینکه اگه وظایف مربوطه را انجام ندیم تیم صدمه می بینه
موفقیت تیم میشه موفقیت هر فرد در تیم !
لذا سعی کنید مشاوره حضوری داشته باشید ( هم شما و همسرتون و هم خانواده ها )
و یا می تونید محصولات آموزشی خریداری کنید در این زمینه و با هم تماشا کنید و تمرین داشته باشید .




**** تغییر را از خودتون شروع کنید ،
وقتی دیگران تغییرات ما را ببینند ،اونها هم یاد می گیرند تغییر کنند .
درباره مدیریت تعارض در گفتگو - مهارت های شنیداری - مدیریت احساسات ! در مهارت های ارتباطی .... تمرین داشته باشید .
یه برنامه ریزی بلند مدت
موفق باشید.