نقل قول نوشته اصلی توسط sara.2000 نمایش پست ها
سحر بهاری عزیز
ممنون از پاسختون..دقیقا درست حدس زدین..من تو موقعیتهای مختلفی به رفتار و گفتار دیگران حساسیت دارم.بعضی مواقع به رفتارها و گفتارهای خودم هم حساس میشم.بطور مثال فکر میکنم که نباید این حرفو میزدم یا این کارو میکردم ..البته این قضیه کم و زیاد داره..به قول شما موقعیکه فشار روم باشه بیشتره..مثلا در همین درس خوندن برای جامع پیش میومد قضیه ای بخواد فکرمو مشغول کنه و متاسفانه گاهی اوقات تو کارهام اختلال ایجاد میکرد..



متشکرم از توضیحتون
آیا شما اقدام خاصی هم برای رفع آن انجام دادین؟ ( مثلا مشاوره، مطالعه و ... )