عذاب وجدان و خود ارضائی

همسر خوبی دارم همدیگر عاشقانه دوست داریم ولی تو روابطمون من ارضا نمیشم و بلافاصله خودم دست بکار میشم تا ارضا شم این مسئله منو دچار عذاب وجدان میکنه نمیدونم چیکار کنم