راه حل مشکلات بین من و همسرم چيست؟

[صبا_2009]

سلام می می عزیز

خوشحالم که بالاخره امید برای تلاش بیشتر واست بوجود آمد.

تجربه اخیرت به وضوح نشون میده که رفتارهای همسرت متاثر از برخوردهای شماست

اینکه پیشرفت هایی رفتاریش رو بهشون میگین و تشویقشون میکنید هم نکته مثبتی در روابطتون هست.

می می عزیز باید دقت بیشتری در برخوردهای گذشته ات با همسرت انجام بدی . اینکه بخوای از روش آزمون و خطا استفاده بکنی تا به این نتیجه برسی که کجا چه واکنشی نشون بدی زمان زیادی رو می طلبه و تنش های زیادی رو به دنبال داره .
ولی اگر سعی کنی مثل یه فیلم به برخوردهای گذشتت با همسرت نگاه کنی و برای هر برخوردی که منجر به تنش شده راه حلی پیدا کنی و از مهارت های فعلیت استفاده کنی میبینی که تو هم قدرت شناخت و جذب همسرت رو داری.

یه دفترچه یادداشت بردار و مثل یه بازی شروع کن به زمان بندی و امتیاز بندی. هر جا که به یه راه حل معقول رسیدی و اونو اجرا کردی و نتیجه خوب گرفتی مثلا 5 امتیاز به خودت بده . اینطوری در جریان یه رقابت با خودت قرار میگیری و کم کم انگیزه ات واسه پیدا کردن راه حل های جدید بیشتر میشه . بعد از یه مدت هم که به دفترچه نگاه کنی سیر پیشرفت خودت رو میبینی و این تاثیر مستقیمی بر اعتماد به نفست داره.

زندگي با فردي مثل همسر من اينرو ميطلبه که کارهات همش از روي فکر باشه و کمتر خطا توش باشه، اعتماد به نفس بالا داشته باشي و درضمن با صلابت و محکم هم باشي و حرفي يا کاري ميکني با ترديد نباشه، تو اکثر کارها تبحر داشته باشي و موفق ولي در عين حال سنگين و متواضع و تو جمع هم کاملا اجتماعي، تا بهت افتخار کنه و از اينکه زنش شدم خوشحال باشه

ببین این چیزهایی که نوشتی که خیلی عالیه . به این فکر کن که بعد از چند سال زندگی با همسرت تو به چه مرحله ای قراره برسی. اعتماد به نفس بالا ، محکم و متفکر و منطقی و متواضع و سنگین و...
به سخت گیری های همسرت به دید تشویق نگاه کن .
اگر که این خصوصیات رو به شکل هدف واسه خودت در نظر بگیری و سعی در رسیدن بهش رو داشته باشی قطعا نه تنها همسرت بلکه همه اطرافیان و جامعه از داشتنت خوشحال خواهند بود.

می می جان شوهرت چند تا قدم مثبت برداشته ببینیم تو چه کار میکنی.
اگه قدم های مثبت خودت و همسرت رو اینجا بگی فکر میکنم هم آرشیو خوبی رو جمع آوری میکنی و هم کمکی میشه به سایر دوستان با شرایط مشابه تو.

به این لینک ها یه سری بزن:

مهارت گوش دادن و مهترت های ارتباطی

رفتار درست با همسر


موفق باشی عزیزم