از من(گل مریم) انتقاد کنید

[حسین پور]

گل مریم عزیز بابا شاید کسی انتقادی نداره....می خواهید به زور چند نفر رو بزنیم بیارم ازتون انتقاد کنند

مثل اینکه من باید نام کاربریم همون نقاب باشه آخر همه نقاب صدا میزنن. نه؟

چشم من تنها پیشنهادی می دهم نه راه حل قطعی.

همیشه یادمان باشد انسان هرچه رو به جلو می رود و هرچه آزادی بیشتری کسب می کند متقابلا محدود تر نیز خواهد شد.

محدود از چه نظر؟؟..........> از نظر اجتماعی و فردی

یعنی با بالاتر رفتن مقام اجتماعی شخصی او باید هرچه بیشتر خط قرمزهارا رعایت نماید. گاهی رعایت این خط قرمزها برای فرد بسیار آزاردهنده است چرا؟

زیرا به نظرش.. او را محدود به موقعیت می سازد....اما در واقع ما نمی دانیم که هر چه اوج بگیریم زاویه دیدمان بیشتر و عمیق تر اما محدوده فردیمان محدودتر می شود.

این محدودیت فردی یک نوع پیش زمینه پیشرفت است.

مثلا:: ما هنگامی در دانشگاهی دانشجو هستیم قطعا محدوده ارتباط و اختیارمان نسبت با دیگر هم کلاسی ها نزدیک و صمیمانه است ولی اگر بعد از اتمام تحصیل در همان دانشگاه استاد شدیم این محدوده تنگ تر خواهد شد و در عوض بینش و مرتبه اجتماعی ما قوی تر.

پس گلایه از وضع موجود و از افراد و موقعیت های اجتماعی چاره کار ما نیست..زیرا همین محدودیت ها گاهی اولین جرقه برای رشد ماست.

درنتیجه گل مریم گرامی هیچ گاه تلاش نکنید فرد یا موقعیت یا شخصیت اجتماعی دیگران را تغییر دهید هرچند حق با شما باشد زیرا این کار علاوه بر اینکه بی نتیجه است ...انرژی ما را بی جهت مصرف می کند. سعی کنید خود را با محیط سازش دهید و همراه با سازش گامی در جهت تغییر بردارید.

حال تغییر چگونه صورت می پذیرد؟؟

تغییر یک یک مسیر طولانی مدت اما موثر برای لذت بردن از کم ترین امکانات زندگی. تغییر یعنی هماهنگی خود با رویدادها و تلاش برای خودسازی که خودسازی اولین گام برای آموزش دیگران است.

چرا تغییرهای ما در بیشتر مواقع بی نتیجه می ماند و جواب نمی دهد؟؟

زیرا می خواهیم در مدت زمان اندکی خود را تغییر دهیم....در نتیجه با یک شور و حال بسیار عالی و با شدت بسیار شروع به تغییر ساختاری خود می نماییم. و چون همیشه نقد را می چسبیم و نسیه را ول....در نتیجه انتظار داریم مثلا در مدت یک ماه کلا تغییر کنیم.

حال ما با انگیزه بسیار زیاد شروع به تغییر می کنیم ...ولی بعد از یک روز دیگر انگیزه کافی را نداریم چرا؟؟

زیرا بیشترین انرژی خود را برای تغییر برترین و بیشترین ساحتار و نیاز خود ساخته ایم. بنابراین هیچ نتیجه ای در روز اول نمی گیریم در نتیجه چون در عوض کار زیاد ..>>مزد کم<< دریافت می کنیم دیگر از روزهای بعد انگیزه تغییر را نداریم.

گام اول تغییر چیست گل مریم؟؟

صرف مطلوب ترین انرژی برای تغییر کم ترین نیاز.

مثال:: فردی را در نظر بگیرید که مدل ترم نیم سال اولش کمتر از 10 بوده ...اگر او از همین الان در خود انگیزه تغییر ایجاد نماید که من باید نیم سال دوم معدلم 19 باشد... مطمئن باشید این تغییر به نتیجه نمی رسد.

او باید در هدف خود در اولین گام مشخص سازد که من نیم سال دوم سعی خواهم کرد معدلم کمتر از 10 نیاید.
.......................................

تقویت کردن تغییر چیست گل مریم عزیز؟؟

یعنی اگر از امروز قصد داریم ورزش بکنیم و ورزشکار شویم...هرگز نباید در اولین گام تغییر خود را مورد فشار قرار دهیم...ابتدا صبح زود از خواب برخواستن را تمرین می کنیم.. امروز اگر نیم ساعت از خواب زود بیدار شدی یک پاداش(تقویت) به خود می دهی(دادن روحیه)...مثلا: چون امروز نیم ساعت زود از خواب بلند شدم یک کتاب به خود هدیه می دهم. از فردا ساعات زود بیدار شدن را افزایش میدهم..45 دقیقه زود بیدار میشم.
سپس آرام آرام حرکات کششی انجام میدهم...روز بعد حرکات کششی همراه با یک حرکت سنگین و الاخر............>

اگر ما در ابتدای تغییر خود را مورد فشار قرار ندهیم و عجله ای در تغییر نداشته باشیم در نتیجه انگیزه فراوان برای تغییر و پایدارماندن این تغییر را احساس خواهیم کرد.
.....................................

و آخرین حرفم>> انسان ها اداراک های مختلفی از حقیقت دارند. سعی نکنیم در تمام اداراک هاجا داشته باشیم یا خوب جلوه کنیم. زیرا اعتماد به نفس خود را از دست خواهیم داد.


با تشکر از شما ....امیدوارم هر تغییرت زمینه ای باشد برای خشنودی ما.