مشکلات دوران عقد

[مدیرهمدردی]

به نظر من اهميت خودزني ايشون و تهديد به خودكشي اش خيلي بيشتر از اين مسائلي بود كه ذكر كرديد!!
بهتره براي حل اين مورد به مشاوره حضوري اقدام كنيد!!
كسي كه به تن و جسم خودش اسيب بزنه،اسيب زدن به بقيه هم براش اسونه!!

سلام خوش آمديد.
از اعتمادتون به اعضاء‌تالار همدردي سپاسگزارم،‌اميدوارم با انرژي كه براي زندگي و حل مشكلاتت مي گذاري، شاهد مقصود را به آغوش بگيري.

عزيزم صبور باش. اگر زير مشكلات موقعيتي و زماني تحمل خودت را داشته باشي، دير يا زود ميوه شيرين صبر را ميل خواهي كرد. انشاء‌الله

گرچه مشكلات شما بنا به شرايطتون در دوره عقد به اين صورت خودش را نشون داده. اما همانطور كه زيركانه gh.sana تشخيص دادند، ريشه مشكل جايي ديگر هست.
همسر شما بنا به شخصيتي كه دارند آستانه تحملشون پايين هست. و احتمالا مهارتهاي كنترل احساساتشون را هم ندارند. اينها منجر مي شود وقتي در شرايط فشارزا قرار بگيرند دست به اعمالي بزنند كه بيشتر از همه خودشون را آسيب مي رساند مرحله بعد شما را.

البته اين به معناي اين نيست كه شما در اين ميان نقشي نداريد.
شما مي توانيد با كسب مهارتهاي ارتباطي (كه در انجمن مهارتهاي ارتباطي مي توانيد آنها را مطالعه كنيد)، سعي كنيد زمينه درك متقابل و هم حسي را با ايشون بيشتر فراهم كنيد.

مهارت گوش دادن و مهارتهاي ارتباطي به همراه لينك هاي برگزيده

او بايد دقيقا و قويا متوجه بشود چقدر دوستش داريد. و اين را بيشتر زماني نياز دارد كه عصبي و تحت فشار هست (متاسفانه)، در آن زمانها شما هم مكدر و تحت فشار هستيد و اين ابراز دوست داشتن و هم حسي براي شما هم سخت هست.

انعطاف پذيري معيار ديگري هست كه شما بايد روي آن كار كنيد.
حتما نبايد راههاي بلند مدت را براي كار در نظر بگيريد.
انرژي گذاشتن روي كارهاي جنبي و كوتاه مدت هم خيلي مهم هست.
همچنين پيگيري كردن و گزارش كردن به خانواده خانمت براي كاهش مبدا فشارها هم مهم هست.
همچنين براي اينكه اينگونه مهارتها و كنترل احساسات در هر دو شما بهينه و قوي شود، پيشنهاد مي دهم به اتفاق جلساتي حضوري با يك مشاوره خانواده داشته باشيد. قبل از اينكه مشكلات به شكل حاد و شديد و غير قابل برگشت خودش را نشون بده.