سارا جان
فقط یک چیز بگم اونم اینکه خودت باش خود واقعیت و سعی نکن از این خود دور بشی دیگران جذب شخصیت خودت شدن چه بسا اگر بخوای خودت رو تغییر بدی تا برای دیگران همیشه جذاب بشی قضیه برعکس بشه و اتفاقا دیگه اون جذابیت قبل رو نداشته باشی چون از خودت دور شدی و یا به نوعی وارد نقش جدیدی شدی که دیگران شناختی ازش ندارند .
بنابراین هروقت که احساس ناراحتی میکنی ناراحت باش و هروقت شادی شاد باش و اگر آدمی هستی که همه متوجه ناراحتیت میشن سعی نکن اینها رو مخفی کنی . شاید این اتفاقا یک حسن باشه که دیگران میفهمند تو ناراحت شدی بنابراین نیازی به بازگو کردن ناراحتیت نداری و سریع تر ازت دلجویی بشه .
اما اگر گاهی میخوای برای خودت باشی این بحثش جداست این رو باید اول خودت درک کنی که در چه موقعیتی باید به این نیاز پاسخ بگی و از همسرت هم کمک بخواه که این تنهایی رو با هم داشته باشید .
اما برای همسرت رمزآلود نشو چرا که اون تو رو همینطوری که هستی پذیرفته و دوست داره .
غزاله عزیز
به نظرم همونجور که می خوای بهتره همونطور باشی و احساساتت رو به گونه ای که دیگران می پسندند تنظیم نکن .
موقع ناراحتی ناراحت باش و موقع خوشحالی هم خوشحال . مهم نیست که دیگران می خوان شما رو خوشحال ببینند مهم اینه که شما همون باشی که هستی با همون احساسی داری . کمی سخته اما به مرور دیگران هم بهش عادت می کنن و میفهمن که این شخصیت توست و تو هم مثل همه انسان ها گاهی شادی و گاهی ناراحت .
در رابطه با همسرت هم میتونی باهاش صحبت کنی و براش توضیح بدی که منم یه انسانم ممکنه گاهی دلم گرفته باشه ، گاهی ناراحت باشم ، مهم اینه که تو اون رو مشکل بزرگی نبینی و فکر نکنی که حتما اتفاق خاصی افتاده و بتونی درکم کنی و بدونی که این هم میگذره .
علاقه مندی ها (Bookmarks)