وقتی شما میگید که همه با شما به نوعی برخورد بدی دارند، من فکر میکنم باید ریشه این موضوع رو در خودتون پیدا کنید. به نظر میاد از عزت نفس پایینی برخوردارید و خودتان را باور ندارید که این اتفاق براتون زیاد رخ میده. این باور، عملکرد و رفتار آدم هاست که موجب میشه دیگران با آنها چه برخوردی داشته باشن، باید عزت نفستون و مهارتهای ارتباطی و کلامی تون رو بالا ببرید.
شيوه هاي خودبهسازي ياشيوه هاي افزايش عزت نفس
http://www.hamdardi.net/thread-4384.html
عزت نفس
http://www.hamdardi.net/thread-12585-post-115560.html
17 تکنیک برای عشق ورزیدن به خویشتن
http://www.hamdardi.net/thread-6936.html
مهارت های ارتباطی ...
http://www.hamdardi.net/showthread.php?tid=515
مهارت گوش دادن و مهارتهای ارتباطی(به همراه لینک مقالات برگزیده)
http://www.hamdardi.net/showthread.php?tid=3525
شما باید اول به خوتون احترام بذارید و خودتون رو ارزشمند بدونید، تا دیگران نیز شما را ارزشمند بدونند. در ضمن هر کسی ممکنه از مهربانی بیش از حد شما سواستفاده کنه و اینرو بدونید اگر دفعه اول شما برخورد بجایی نداشته باشید دفعات بعد دیگه فایده ی زیادی نداره و در واقع طرف شما موضع گیریش بیشتر میشه.
باید رفتارتون رو نسبت به طرفتون تنظیم کنید، مثلا اگر فردی که از نظر دیگران آدم بی ادب و پررویی است باید با صراحت و البته مودبانه برخورد تا جراتش نسبت به شما بیشتر نشه. و یا کسی که در حالت عصانیت چیزی میگه باید بعد از فروکش احساستش ازش توضیح خواست و اونو متوجه اشتباهش بکنید.
موفق باشید.
علاقه مندی ها (Bookmarks)