فرشته مهربان منظورتون رو متوجه هستم
درسته من این شرایط رو منطقی نمیدونم
یک علتش حقی هست که اجحاف شده، علت دیگر هم مربوط به تربیت احساسی من میشه.
هم اون مواردی که باید از طریق خانواده فرامیگرفتم ،هم موارد بسیاری که خودم میدانم ولی درحقیقت ضعیف عمل کردم واونجور که باید نتیجه نداده.
چون خیلی هاش بر خلاف اون چیزی بوده که از بچگی میدیدم و احساس میکردم.
ممنون ،تاپیک هوش هیجانی رو مطالعه کردم.
در این توانایی ها قوی نیستم:


1- توانایی دریافت و تشخیص دقیق عواطف خود و دیگران

2- توانایی استدلال کردن راجع به عواطف

3- توانایی اداره و تنظیم مؤثر عواطف

فرشته عزیزم اگر راهکار کاربردی دارید بهم بگید .
با تشکر فراوان