سلام دوست عزیز
مشاوره رفتن یا نزد پزشک رفتن هیچ نفعی نداره مگر اینکه توصیه یا نسخه آن عمل شود.
لذا اگر انتظار کمک از ما یا مشاورت داری، باید عمل کنید.
در واقع پیگیری ذهنیات و احساسات خودت بر خلاف نظر مشاور، شما را با مشکلات شدیدتری مواجه می کند و کار را برایت سخت تر می کند.

مثل اینست که عفونتی سختی دارید ولی از سوزن و تزریقات ترس دارید. نگران نباشید.