تنهایی که به دنبال همدردی می گرده

[فرشته مهربان]

مراجع عزیز ،

از اینکه همدری و جمع دوستان را موقعیتی مناسب برای بیرون آمدن از تنهایی و درونگرایی می دانید خشنودیم . و همینکه خواسته و می خواهید که تغییر داشته باشید باید بگویم مهمترین قدم را برداشته اید و از این بابت شما را تحسین می کنم و می گویم خواستن داشتن است ، شک نکنید .

و اما اصل مطلب :

منشاء رؤیا پردازی غیر واقع بینانه ، احساس ناکامی ها و نیازهای برطرف نشده فرد و یا آرزوهایش که در دنیای واقعی با مانع در رابطه با آنها مواجه شده می باشد لذا به دنیای تخیل پناه برده و رنج دنیای واقعی را در آنجا با تصویر سازی از خواسته ها و تمایلات تأمین شده و لذت بردن از آنها ، کاهش می دهد ، که در صورت تداوم به صورت یک اعتیاد در آمده و فرد را از واقعیتهای زندگی و قدرت درک اونها و روابط بین مسائل و افراد و .. خارج می کند و .... که خوشآیند نیست و سلامت روان را به خطر می اندازد .

اما نکته مهم اینه که این یک عارضه است ، یعنی عواملی دیگر موجب پناه بردن شما به رؤیا پردازی می شود که لازمه به اونها توجه بشه و حل مسئله صورت بگیره که خود به خود رؤیا پردازی را هم درمان می کند .

معمولاً افراد وقتی در برابر مسائل و مشکلات توان مقاومت و پردازش و حل مسئله را در خود نمی بینند از اون فرار می کنند و یکی از راه های فرار هم پناه بردن به دنیای خیاله، و یا نسبت به خواسته ها و نیازهای تأمین نشده توان سازگاری مثبت را در خود نمی بینند لذا باز هم به دنیای تخیل پناه برده و در آنجا تصویر رسیدن به خواسته ها و تأمین نیازها را پردازش می کنند و .... .

پس به ریشه توجه کنید بهتر است ، به عبارتی مسئله اصلی را در خود پیدا کنید که منجر به رؤیا پردازیهای اینچنینی در شما شده .


موفق باشید .