سلام دوست عزیز،
سال نو شما هم مبارک. انشالله که شما هم سال خوبی در پیش داشته باشید.
مشکلی که مطرح کردید را خیلی از ماها تجربه کردیم. سخته، ولی شدنیه.
اگه یه چرخی توی تالار بزنید متوجه می شید که چقد نمونه های مشابه داشتیم.
یک کار مهم این هست که نباید تو زندگیتون حضور داشته باشه. یعنی ارتباط کاملا قطع. دیدن کاملا قطع (حتی دیدار از دور و توی دانشکده را تا حد ممکن کم کنید ) و فکر کردن به ایشون و موضوع هم کاملا قطع ( این یه خورده سخته). برای این قسمت آخری باید از تکنیک توقف فکر استفاده کنید که کارشناسان تالار زحمت کشیدند و توضیح دادند.
علاقه مندی ها (Bookmarks)