ترس از کتک

[negar_a]

سلام
(اینها نظر شخصی منه)

وقتی بخوایم رفتار فردی رو عوض کنیم باید چند کار رو انجام بدیم:

- اون رو درک کنیم
- دلایل رفتارش رو بدونیم
- بهش آگاهی و اطلاعات کافی بدیم
- از عواقب رفتارش صحبت کنیم
- انگیزه ایجاد کنیم
- از یک روش بازدارنده کمک بگیریم
- یک روش جایگزین معرفی کنیم

برای انجام این مراحل برات مثال می زنم ولی خودت سعی کن بنا به موقعیتت از روش های مناسب و موثر استفاده کنی.
یه زمان که آرومه و یا زمانی که می خواد باهات آشتی کنه باهاش صحبت کن. بهش بگو که حق داره عصبانی و ناراحت بشه، بپذیر که کاری که انجام دادی اشتباه بوده و ازاش عذرخواهی کن.
باهاش همدردی کن و بهش بگو می دونم کودکی سختی داشتی و احتمالا سختی های زندگی تو رو به این مرحله رسوندن و اگر من هم جای تو بودم شاید همین رفتار رو داشتم.
بهش بگو ممکنه ناخواسته بلایی سر شما بیاد و بهش نشون بده که زور اون خیلی زیاده، دست اش رو بگیر و با آخرین نیروت فشار بده (البته یواش فشار بده) بذار احساس کنه از شما خیلی قوی تره و حس حمایت اش تقویت بشه. مادرش رو مثال بزن و اینکه چقدر ناراحت می شده وقتی پدرش این کار رو می کرده.
در مورد عصبانی بودن باهاش صحبت کن و اینکه اون حق داره از دست تو عصبانی و ناراحت بشه ولی حق نداره این عصبانیت اش رو در قالب کتک بروز بده.
بگو خیلی دوستش داری ولی اینجوری دلسرد می شی و سعی کن این رو توی رفتارت هم نشون بدی، مثلا کمی بی حوصله باش، کم تر بخند، نسبت به چیزی که خیلی دوست داری بی حوصلگی نشون بده حتی پیش اطرافیان این کارها رو (البته با دقت و ظرافت) طوری انجام بده تا اونها ازاش بپرسن که چه اتفاقی برای تو افتاده و ...
از حمایت مادر شوهرتون کمک بگیرید و باعث بشید با پسرش صحبت کنه. دقت کنید این کار باید با ظرافت زیاد انجام بشه. از حمایت خانواده، پدر، برادر، عمو و هر مردی که ممکنه استفاده کنید و اون رو بترسونید این کار هم باید با ظرافت زیاد انجام بشه.
یک روش جایگزین مانند شکست ظرف، کیسه بوکس، داد زدن پیدا کنید تا بتونه عصبانیت اش رو خالی کنه

دقت کنید این مراحل باید خیلی خیلی با ظرافت و دقت انجام بشن و کار یکی دو روز نیست. این عادت همسر شما می تونه خیلی تعدیل بشه مخصوصا که شما دوستش دارید. گاهی باید نرمش به خرج بدید و گاهی قاطعیت. در هر حال مردها خشن تر هستند و نباید از اونها زیاد انتظار رمانتیک بودن داشت ولی این رفتار ایشون هم اصلا درست نیست.
کلا ذات پسرها خشنه ذات دخترها هم فشنه