سلام خانم سحرگاه
نگرانیتون کاملا قابل درکه
این رفتار دست کم میتونه به دو دلیل رخ بده:
1. به دلیل سردی روابط زناشویی
2. به دلیل عادت های قبلی که هنوز ترک نشده
اگر فکر می کنید که به دلیل اول هست، باید با همسرتون بنشینید صحبت کنید و ازش بپرسین که آیا کمبودی در زندگی زناشوییش داره که به این کارها روی آورده؟
اما اگر به دلیل دوم باشه(که حدس من همینه)، بهتره راههای کاهش این رفتار رو به همسرتون یاد بدید. رفتارهای شما بسیار تاثیرگذاره
به طور مثال، الان که فهمیدید و تاحدودی متنبه شدن بهشون بگید که در صورت تکرار این رفتارها، ممکنه تغییراتی در رفتارتون بدید و مثلا سردتر برخورد کنید
درصورتی که تصاویر رو پاک کرد و ادامه نداد تشویقشون کنید و بهشون محبتتون رو افزایش بدید
تفریحات سالم رو در برنامه تون قرار بدید تا فرصت انجام اونگونه کارها کاهش پیدا کنه
طوری برخورد نکنید که مخفیانه برن سراغ همون کارها. بگذارید با شما دوست باشه و باهم کمکش کنید تا مشکلش برطرف شه و سمت این فیلمها و تصاویر نره
مقداری سردی نشون بدید، ولی زیاده روی نکنید تا متنبه بشه؛ وقتی دلیلش رو پرسید بهش بگید. بعد که عذرخواهی کرد ازش بپذیرید و رفتارتون رو عادی کنید
اگر مجددا شروع کرد اونوقت بخورد جدی تری لازمه. فعلا در همین حد
baran-tanha، درست نیست در مورد همه مردها اینگونه حرف بزنید. با همین حرفتون غیبت کلی مرد پاک رو کردید
علاقه مندی ها (Bookmarks)