سلام
من دوسال پیش این مشکلو تقریبا داشتم . ( البته موقتی و همش به خاطر تلقین برادرم بود )
عزیزم هر چی این فکر بیشتر توی ذهنت باشه بدتره .
هر کسی توانایی هایی داره .
مهمترین فرد توی زندگیت خودت هستی . ( نمیگم خود خواه باش . ولی هر وقت این فکر سراغت اومد ، به جای تمرکز روی این فکر به کارت تمرکز کن ) نهایتش چیه ؟ دیگران تاییدت نمی کنند؟ خب نکنند ، چه اهمیتی داره ! مهم خودتی که میدونی کارت درسته .
هر کاری کنی بازم بعضی افراد دنبال عیب جویی هستند پس چرا خودتو ناراحت کنی .
اگه تمرکزت به کارت باشه و قبول کنی که می تونی کارتو خوب انجام بدی نه تنها دیگه نیازی به تایید دیگران نمیبینی بلکه بعد از یه مدت متوجه میشی تاییدت هم میکنند .
فقط کافیه تمرکز به کاری که داری انجام میدی بکنی .
علاقه مندی ها (Bookmarks)