عاشق شدم

[titapeli]

محمد رضای عزیز
بروز چنین احساسی کاملا طبیعی و ناشی از سلامت رشد شماست. از بروز آن نگران نباشید
اگر بنا بر هر دلیلی مایل به فراموش کردن وی هستید بدانید که تلاش شما برای مبارزه با افکاری که ناخودآگاه ذهن شما را تسخیر میکنند ممکن است نتیجه معکوس به دنبال داشته باشد.
از فکر کردن درباره ایشان نگران نباشید و هر زمان چنین افکاری به سراغ شما آمد آگاهانه افکارتان را بررسی و با خواسته های خود مواجه شوید . نتایجی را که به دنبال ارضای چنین خواسته هایی به دست خواهد آمد چه مثبت و چه منفی بررسی کنید. دختر مورد علاقه تان را به عنوان یک انسان و یک زن بر اساس آن چه که می بینید نقد و تحلیل کرده و از نسبت دادن صفات پسندیده ای که ذاییده ذهن شماست و مصداق آن را مشخصا در وی نمیبینید به وی خودداری نمایید. اهداف آینده خود را مرور کنید. چنانچه افکار مزاحم در روند عادی زندگی شما بیش از حد ایجاد اختلال میکند ، ساعت مشخصی را مثلا 11 تا 12 شب و یا هر زمان دیگر که مناسب می دانید در نظر گرفته و هر زمان که به فکر وی افتادید به خود بگویید در ساعت تعیین شده درباره وی فکر خواهم کرد. در صورت لزوم آن چه را که به ذهنتان می رسد روی کاغذی یادداشت و بررسی آن را به ساعت تعیین شده موکول نمایید. در ساعت تعیین شده حتما و تحت هر شرایطی به بررسی افکار پیش آمده در آن روز بپردازید.
از احساس خود نترسیده و شرمنده نباشید.
به خود فرصت دهید. زمان منجر به تغییرات زیادی در افکار و خواسته های شما خواهد شد.
موفق باشید