کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

[baby]

لطفا چگونگی رفتار جرات مندانه در این مورد را نشانم دهید؛

همسرم می گوید که برای دیدن خانواده اش برویم. من نمی خواهم بروم، لااقل تا زمانیکه سرنوشت زندگیمان معلوم شود. اما نمی دانم چگونه "نه" بگویم که منتهی به مشاجره نشود.

بلو اسکای عزیز
در همه تعاریف رفتار جرات مندانه بر احترام به حقوق دیگران و ایجاد تعادل بين حقوق خود و دیگران تاكيد شده است.

آیا دیدن خانواده همسر جزء حقوق اوست ؟ اگر بله ... پس اجازه ندارید که " نه " بگوئید.

اما اگر احساس بدی دارید از دیدن آنها ، بیان احساس منفی تان با توجه به موارد گفته شده در این تاپیک امکان پذیر است .

با تشکر از گلنوش عزیز
بله رفتار دختر عمه شما همانطور که خودتون هم اشاره داشتید بی ادبانه است.
"آخه رك حرفشو ميزنه ولي به نظر من بي ادبانست."

هر رک گوئی ای ، جراتمندانه نیست. رفتار جراتمندانه به طور مستقیم با حقوق طرفین مرتبط است. نه با ضایع کردن حقوق دیگران !

مولفه های رفتار پرخاشگرانه را مطالعه کنید.

با یه مثال دیگه محدوده رفتارهای جراتمندانه رو بیان می کنم:

تعارف مواد مخدر
رامين دانشجوي دانشگاه است رفتاري بسيار دوستانه دارد و در زمينه هاي اجتماعي فعال و پوياست . مدتي است با سعيد دوست شده ، يک شب سعيد رامين را به يک ميهماني دعوت مي کند . در طول ميهماني يک نفر بسته کوچکي حاوي مواد مخدر را به ديگران تعارف ميکند همه جز رامين استقبال مي کنند اما وقتي سعيد به او پيشنهاد مي کند مي ماند که چه بايد بکند : ۳ شکل واکنش او را توضيح مي دهيم :


منفعلانه
رامين بالاخره مي پذيرد و وانمود مي کند که قبلاً هم مواد مصرف کرده ، او به دقت به ديگران نگاه مي کند و از طرز استعمال آن ماده خاص آگاه مي شود . اما نگران است مبادا با زهم مواد بيشتري به او تعارف کنند .
نتيجه : او نمي خواهد سعيد را ناراحت کند اما خودش تن به کاري می دهد که به آن علاقه اي نداشته است .

پرخاشگرانه
رامين از پيشنهاد سعيد عصباني مي شود و او را سرزنش مي کند و از او مي خواهد که سريعاً او را به منزل برگرداند . وقتي ميهمانها به او مي گويند الزامي نيست در قبول اين تعارف ، او هم چنان به تندخويي ادامه مي دهد ، سعيد احساس مي کند که نزد ميهمانها تحقير شده است و علاقه اش به رامين کم مي شود و به اين نتيجه مي رسد که اگر با او دوستي نکند بهتر است .


جراتمندانه
رامين از قبول پيشنهاد سعيد خودداري مي کند و مؤدبانه جواب مي دهد : نه متشکرم .
بعد به حاضرين مي گويد که تا کنون مواد مصرف نکرده و علاقه اي هم به اين کار ندارد .
رامين به سعيد و دوستانش مي گويد که ترجيح مي دهد به سينما برود اما به آنها حق مي دهد که به ميل خود رفتار کنند .
وقتي از ميهماني خارج مي شود از سعيد گله مي کند که چرا به او نگفته دوستانش مواد استعمال مي کنند و بعد اضافه می کند که با پيشنهاد مصرف مواد و تعارف آن ، آزادي او را به مخاطره انداخته زيرا اگر به هر شکل پليس از موضوع باخبر مي شد او را هم دستگيري مي کرد .
رامين به اين فکر مي افتد که احتمالاً اگر با سعيد قطع رابطه کند بهتر است .


پ .ن : اگر رامین دوست واقعی سعید باشد ، باید سعید را از این مهلکه نجات بدهد ، قطع رابطه در صورتی درست است که احتمال تاثیر گذاری سعید بر رامین زیاد باشد.