من بدشانسم

[صبا_2009]

سلام دختر بارونی و مینوش عزیز

یکی از راه هاش اینه که اینقدر تمرکز نکنی رو این موضوع و هی نگی خدایا چرا من؟ مگه من زشتم؟ مگه من چیم کمتر از بقیه است؟ مگه من چه گناهی کردم که تاوانش این تنهایی هست؟

وقتی تو ذهنت چرا چرا کنی و زندگی خودت رو با بقیه مقایسه کنی نیازت شعله ور تر میشه و آرامشت هم خیلی کمتر میشه. باید سعی کنی در حین اینکه منفعل نباشی تمرکز زدایی کنی.