ابتدا به ساکن اینکه اینقدر غر نزنید و بهانه جویی نکنید
من که اینجا آمدم و پست زدم . در نتیجه اشکال گرفتن برای عدم حضور کارشناس بی انصافی است .
صبر ...و صبر....و ضبر چیز بسیار خوبی است . تمرین کنید که این وضعیت را در زندگی عادی خود نیز دارید .
1- شما نمی توانید دیگران را تغییر بدهید و بلکه باید دیدگاه خودتان را ابتدا از هر آنچه که می شنوید و به غر زدن تعبیر می کنید تغییر دهید ( در تاپیک قبل خطاهای رایج را توضیح دادم . ) تنها می توانید با تغییر وضیت خود کمک به مدیریت شرایط بکنید و فرد مقابل ار وضعیت کودک بهانه گیر خارج کنید .
اما اگر فرد مقابل ( همسر ) به ضعم شما غر زد اما از جایگاه مسئولیت شما را سئوال و جواب کرد و .....( که اسم آن غر زدن نیست ) در این وضعیت باید کودک شوید و به وظائف خود نگاه کنید و .....تا بهتر متوجه ی پیام های ارسالی بشوید و....
2 برای بهتر متوجه شدن آنچه کبود متوجه نشده است تاپیک
http://www.hamdardi.net/thread-13689.html
http://www.hamdardi.net/thread-8591.html
را بخوانید . تشخیص و تحلیل حالت های نفسانی مهارتی است .
3- بهترین حالت وضعیت بالغ به خود گرفتن است .
یعنی در مقابل فرد روبه رو که اقدام به غر زدن می کند یا از جایگاه والد مستبد حرف می زند این مکانی و این زمانی سئوال و جواب کنید فرد قادر به تغییر وضعیت بشود و از وضعیت کودک خارج شود .
به نظر تو ........... ؟
به نظر من ................









علاقه مندی ها (Bookmarks)