دروغگویی،عصبانیت شدید،رفتارمشکوک،پیامکهای شبونه( بااینهاچه کنم؟)

[کیمیتا]

baby و marya عزیز ممنونم از نظراتتون.من میفهمم شما چی میگین ولی خیلی سخته... فردی که اسیب دیده منم اونوقت بجای اینکه به من محبت بشه خودم باید محبت کنم.همیشه میترسم احمق فرض شم . و شوهرم اگه در حال خیانته و ببینه که من هم محبتم کم نشده که بیشتر هم شده ازین حالت سو استفاده کنه....البته یه چند روزی سعی کردم . رفتار شوهرم هم بهتر شده بود باهام(اس ام اس بازیهاش البته براه بود)اما بمن بیشتر محبت میکرد....بعد از چند روز دیدم نمیتون با این حالم بیخیال شم و فقط محبت کنم.دوباره باهاش سر سنگین شدم...دیروز بهم اس داد چرا ناراحتی؟گفتم دیگه ازین ببعد همینم تا حالا برات فیلم بازی میکردم و الکی میخندیدم اما درونم همینه.....بهش گفتم چون تنهام و مثل تو جای خالی همسرم با چیزهای دیگه و آدمهای دیگه پر نمیشه.گفتم زن و شوهر خوب و دوست خوبی که برا هم نبودیم لااقل بیا همخونه های خوبی برا هم باشیم.جواب داد اینطور نیست ...ما هنوزم میتونیم با هم دوست و زن و شوهر باشیم مثل قدیم که تحمل یکساعت دوری همدیگه رو نداشتیم.منم گفتم برای اینکار باید هر دو تلاش کنیم که تو نمیخوای...بعد هم خداحافظی کردم و این اس ام اسها در همون مرحله تموم شد ودیگه حرفش پیش نیومد الان فهمیدم که اشتباه کردم باید در جوابش میگفم چجوری؟بنظرت چجوری میتونیم با هم دوست باشیم؟دوباره هم میترسم بحث رو شروع کنم چون اگه رو در رو باشه شوهرم میگه باز شروع کردی و خلاصه دعوا میشه...معمولا تو اس ام اس راحت تر حرفشو میزنه اما از صبح تا 9 شب سر کاره و کم پیش میاد بتونم اس ام اس بدم....نامه بنویسم براش؟

[baby]

baby و marya عزیز ممنونم از نظراتتون.من میفهمم شما چی میگین ولی خیلی سخته... فردی که اسیب دیده منم اونوقت بجای اینکه به من محبت بشه خودم باید محبت کنم.همیشه میترسم احمق فرض شم . و شوهرم اگه در حال خیانته و ببینه که من هم محبتم کم نشده که بیشتر هم شده ازین حالت سو استفاده کنه....نامه بنویسم براش؟

دوست عزیز
ببینید شما خود را محق می دانید، و همسرتون رو فردی که به شما زور میگه و بی عدالتی میکنه.

همین نگرش ، قطعا در مذاکرات شما و نوع نگاهتون مستتره و نا خود آگاه شما با همین رویه (حق به جانب) پیش می رید و تا زمانی که همسرتون رو به عذر خواهی نکشونید آروم نمیشید ، اما باید گفت تا وقتی که تغییر رویه ندید هیچ تغییر خاصی تو زندگیتون اتفاق نمیفته.

میگید "شوهرم اگه در حال خیانته" ، ببینید شما براساس یه احتمال ، یه سوء ظن ، یه شک دارید رفتارسازی می کنید ، اگه از چیزی ناراحت میشید با بیان جراتمندانه و سازنده با همسرتون مطرح کنید ، وقتی انرژی تون رو روی حل مشکل بذارید و خصوصا بصورت مشترک (یعنی با همسرتون) خیلی زودتر از اینها به نتیجه می رسید تا اینکه انرژی تون رو روی تخریب شخصیت همسرتون بذارید.

این خیلی خوبه که بازخوردهای رفتار محبت آمیز خودتون رو هم تشخیص دادید و براتون مسجل شده که
اگه محبت می خواهیم باید محبت بکنیم ، که اگه بدون چشمداشت هم باشه که نورعلی نور میشه ، و بسیار بیشتر از اونچه محاسبه می کنیم عایدی خواهد داشت.

کارگاهها رو حتما مطالعه کنید.