سلام
وسواس جزو مواردیه که با چند تا جمله توی این تالار قابل حل نیست بهترین کار مراجعه به یک روانشناس حاذق و افزایش خودآگاهیه.

- - - Updated - - -

ضمن اینکه به لینک زیر هم سری بزنید خوبه
http://www.hamdardi.net/thread-1718.html